嗯嗯我说具体点，最近感觉心里很烦，当个班长一天事情很多有时候还要耽误我上课的时间，我是上每节课都认真听讲的那种，要是有一节课没有听到的话心里感觉就难受，辅导员那边又给很大的工作压力导致我心里压抑，我想最大的原因就是因为我没有拿到奖学金，上学期期末考试，有门电脑制图我挂科了，这科是我的强项结果交卷时估计是电脑问题没有保存好，导致我的分数为零，就是这科直接导致我有拿到奖学金，感觉很不值得平时付出了这么多，人家就拿到我就拿不到！现在干任何事情都没有动力，心里像是有块石头压着喘不过气来，我一直克制自己不要多想可是就是做不到，甚至还看了有关心理学方面的书感觉效果都不好，请问我该怎么办？

这个只有时间来冲淡这种情绪了。

适当运动。。。。。

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请网名是“小面不要葱”的吧友赐教！

这个是正常的情绪反应，跟心理疾病扯不上关系，最多算是压力没有得到合理的宣泄的反映！

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