下回说军姿要领我要去掉大腿蹦直~
中国环境管理干部学院吧
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level 11
石家小碧玉
楼主
头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼在目视前方的基础上上调15度,脖子微贴后衣领。两肩略向后张,双臂自然下垂并夹紧,中指位于裤缝线,拇指位于食指第二关节处,大腿加紧,膝盖后压脚跟靠拢并齐,脚尖分开约六十度,中心落于前脚掌,身体略向前倾。
还有补充的没?
2012年10月17日 09点10分
1
level 11
飘雪亦萧
挺胸,收腹,提臀
2012年10月17日 09点10分
2
石家小碧玉
没提臀
2012年10月17日 09点10分
level 13
災G
动打报告…
2012年10月17日 09点10分
3
石家小碧玉
对,动一次打一次报告,动一次打一次,动次打次,动次打次。。。。
2012年10月17日 09点10分
level 8
质水阜04
报告完毕。
2012年10月17日 10点10分
4
level 9
埃姆
臀部内裹
2012年10月17日 14点10分
5
石家小碧玉
没这条
2012年10月17日 14点10分
level 9
埃姆
抬头挺胸收腹
2012年10月17日 14点10分
6
level 9
埃姆
报告完毕!
2012年10月17日 14点10分
7
level 14
丢丢丢丢丢丢咯
是重心啦,哪是中心~
2012年10月17日 15点10分
8
石家小碧玉
知道,打错了而已
2012年10月17日 15点10分
丢丢丢丢丢丢咯
回复 石家小碧玉 :
2012年10月17日 23点10分
level 13
付庆磊39
………!撞车了!
2012年10月17日 15点10分
9
石家小碧玉
什么撞了
2012年10月17日 23点10分
付庆磊39
回复
@石家小碧玉
:军训时也和我们说过……
2012年10月18日 00点10分
石家小碧玉
回复 付庆磊39 :你那是军训,我那是国护
2012年10月18日 02点10分
付庆磊39
回复
@石家小碧玉
:都一样都一样!都是那几个教官…换了个名词罢了!我们宿舍的都退了!
2012年10月18日 11点10分
level 13
付庆磊39
………!撞车了!
2012年10月17日 15点10分
10
level 11
石家小碧玉
楼主
尼玛!今天军姿又要加长了
2012年10月18日 06点10分
11
埃姆
周日二次考核加油
2012年10月19日 23点10分
石家小碧玉
回复 YWAN007 :谢谢
2012年10月20日 04点10分
level 9
不毁一如既往
抬头挺胸收腹。大腿夹紧改为两腿夹紧。
2012年10月19日 06点10分
12
石家小碧玉
都一样,大腿和两腿都一样
2012年10月19日 07点10分
level 11
壳Lee
腿疼得下楼都是问题~~~
2012年10月19日 09点10分
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