最近太极拳推手的视频和讨论此起彼伏，总的来讲，还是想看到太极拳推手的一些真东西。我觉得杨书太老师的推手的视频很好，有很多值得学习的地方。




蛮好，几个手法挺熟练的。

有点看头！

跟他推手的人为啥要跳啊······

配合是有的 阎芳被徒弟害了 百分之两百的配合 只要配合百分之十就够了 只要不乱来 就够了 就连武林大会上为了表现本门功夫特点都有些配合 只有打架没配合

各位老师，我们能不能在太极拳的推手技术层面来提出看法，以便于学习。不要一谈太极拳推手就要想打架。

我跟他试过，只要用上力他就能打！

7楼要不用力
您试过吗

7楼只会用力
高功者即会用力 也可不用力
先生听说过吗

和杨老师推的弟子都没往下沉

杨师傅，你比那个被驱逐出师门的阎xx高，更确切地说，您的徒弟比她的徒弟高的高

穿迷彩服的下次不要用了

功夫的强弱不简单以胜过谁为唯一的标准，主要看是否能提高一个人自己的能力，即所谓的激发潜能：通过练功能做到不练工前做不到的，就是功夫了。

坐在软沙发上，手臂伸直，让人握紧手，身形不动，手一抖，人就出去了，而且任何人都可以试！

教习式的推手，双方功力差距太大。大家要看的是弄明白白衣者的发放技术，弄清楚他用了些啥手法。如有机会可在习练中吸收，消化，掌握，这才是正道。

“炁沉丹田，炁贴脊背”。提放术的基本要领。

推手为什么都会被认为是配合 很简单 因为大家都是配合 因为除了竞技场上的比赛 只要是徒弟和师傅推 你心里肯定不会想把师傅丢翻 而只要你想的不是要把这个对手灭了那就不会心意气力合起来 而只要身体没进入战斗状态就算是配合 所以师徒间不可能真打

太极拳既要炁沉丹田和丹田内转，也要炁提脊背。炁要“沉”，也要“提”。太极拳是提放术。提的是什么？是炁。拳论曰：“吸为和，为蓄；呼为开，为放。盖吸则自然提得起，亦拿得人起；呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运炁，非以力使炁也！”这里讲的吸、呼之法，就是古传太极拳提放之术。
太极拳的发力要点是：根于脚，行于腿，主宰于腰，发于脊，行于手。所谓“力由脊发”、“中炁贯脊中”，此是以意吸（提）炁至脊背，以炁催力而发之。
掌握正确的太极拳内功修炼之法，是修得太极拳技击术的最重要的功夫。