三天后就要参加校运会的800米了，求经验
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level 9
ztgpgp4 楼主
前段时间一直咳嗽，没时间练，想问问大家有啥技巧么，我是打算分三段来跑，最后150-200时冲刺，前200速度稍快些，中间匀速
2012年10月15日 15点10分 1
level 9
ztgpgp4 楼主
中考时一直练，所以1000成绩不错，这次没怎么练跑出来怕丢人啊
2012年10月15日 15点10分 2
level 13
贴吧用户_06NWtQb036
800就可以把我累趴了
2012年10月15日 15点10分 3
level 11
山菲生1I
加油吧 别落远 一落远久追不上了。 话说我们学校一人800M前两圈跑的特快结果就萎了…直接弃权
2012年10月15日 22点10分 4
非白很傻
我们400一圈800就两圈
2012年10月15日 23点10分
贴吧用户_09348bE
回复 非白很傻 :[汗]初中似乎是250M
2012年10月16日 01点10分
山菲生1I
回复 attcou :我们高中 一圈250
2012年10月16日 11点10分
level 13
Ga姐真给力
800m
[泪奔]想死
2012年10月15日 23点10分 5
欺凌君
大妈又来卖萌了。
2012年10月16日 00点10分
level 14
非白很傻
别当出头鸟 一开始别太快 跟住前面几个就可以了 如果有人（非专业）一开始就冲你千万别跟着冲 跑步时保持节奏就好了 节省体力最后150冲刺。 冲刺也是慢慢加速别一开始就最大马力 大概就这样吧。。。我运动会也快到了 参加100 200的说
2012年10月15日 23点10分 6
ztgpgp4
嗯。今天试了下2分28，丢人不至于了，晚上回家洗个澡睡个觉后天就跑了
2012年10月16日 12点10分
level 14
内田真礼✨
我跑800刚开始时是最后[汗]
2012年10月16日 01点10分 7
level 14
内田真礼✨
我跑800刚开始时是最后[汗]
2012年10月16日 01点10分 8
level 13
贴吧用户_0JZQCPQ983
跟上前几名的节奏排在第三第四就可以了…不要被第一拉的太远了，然后后两百米拼了[呵呵]
2012年10月16日 02点10分 9
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