level 13
我说，宝贝啊！踢月腿学会以后就不要在沙地练习哦，沙地不好发力啊！这样子只会浪费体力，而且只会记住那种做不好动作的感觉，这太吃亏了啦！在草地练习吧，不错哦！
2012年10月14日 14点10分
level 10
2
腾空太低了，落地一直不好，是因为后仰的过早了？
2012年10月14日 14点10分
回复 090810206 :个人经验 1、在沙地因为没有弹力，而且沙子还会凹陷变形泄力，所以在沙地练习踢月腿必须最后一步要踩到底，踩得很实在，踩到沙地不变形以后，力量从脚后跟传递到前脚掌以后起跳，一定要吃到前脚掌的力量起跳，一定一定，脚趾头最后离开沙地，这是最有高度，最有力量的三角步起跳。
2012年10月14日 16点10分
回复 090810206 :1、你使用的是直接blocking（就是一碰就起跳的那种）的三角步起跳，在没有一点点弹力的沙地是借不了地面的力的。 2、你可以试试过渡性blocking（就是最后一步踩到地面以后力量从脚后跟传递到前脚掌以后再起跳，不是一碰就起跳）的三角步起跳，适用于水泥地、草地等没有弹力的地面。
2012年10月14日 16点10分
回复 090810206 :后仰为了把身体凌空（凌空=上半身与地平线平衡，以站立姿态来算的话，等于上半身先翻个90度，可以往前、往后、往侧，3个方向的凌空），身体凌空以后，由于惯性特技动作自然会追加空翻属性，而且重心位置提到最高，就是屁股与头部等高。先凌空再施展特技动作，这样子高度最高。
2012年10月14日 17点10分
level 13
不错，就是你要知道你落地点是在起跳的脚跟后面，腾空之后就要看地了，。。。照这个样子很快就能出了
2012年10月14日 14点10分
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level 6
level 9
![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
试试带高后在翻