只要你努力，只要你不怕苦，你就能成功。 我高一开始搞体育，100m跑14秒多 400米1分5. 800米2分50几 铅球7米
三年过后，可以说是2年半后100米11.8秒 400米54秒 800米2分05 以前从来没搞过体育，高一才开始。三年不说成绩很好。但还是可以的。什么原因？很简单 努力训练 老师布置的任务首先完成 还有时间就自己接着练 训练要的是质量 没一个都要用全力 没一个250都要用全力冲 没一个800都要拼尽全力 汗水算什么 伤病也不是借口 高一的时候我大腿拉伤休息了2天就开始训练 带着受伤的大腿 忍着痛每天和高二的跑。搞体育要的就是不怕苦，不要有卡不舒服就光鬼。只要你努力了。就会成功的

暑假每天跑步，从每天20圈增长到每天40圈，真难！有一次差点跑吐了，可是现在想起来还是蛮好玩儿的。

好

怕苦就不搞体育，每次800我都会一跑完就吐。但是我还是觉得有意思，听到成绩不好我会伤心我会懊恼。听到好成绩我会高兴。要对它有兴趣。有兴趣才能搞好

是的，可是我脚底板不知道怎么拉伤了，走路走不好，仲么办？

我现在长跑还没初中跑的快了 越跑越委了

希望今年的体育生们能考个好成绩，当然还有那些仍在拼搏的人。努力了就会成功

我觉得那些搞体育的妹子都碉堡了,我绝对坚持不下来,

不行了 睡觉的 明天还要越野跑 爬山去的 哈哈 大家晚安

楼主还没有回答我的问题啊！晚安！

园高老师发言了，
前排
。

我也情不自禁的秀一下优越感吧！100米一直是十一秒二五左右，最烂也是十二秒，四百米没计过时，八百米一分五十，五千米一直是十七分钟多一点，五千米武装越野一直是十九分钟，这成绩在我的这个圈里都属于还行的成绩。

李乐 100m 11'2 市记录。

我会告诉你我的体育每一项都正在接近满分吗？二级跳5米7几，铅球12米，100米11秒6几7的样子，800米2分10秒左右。还有个东训，有木有上升空间~