求教怎么练胸肌？
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level 12
怪兽攻击的对象 楼主
有哑铃一副，拉力器一副。感觉做俯卧撑好像效果不大。宿舍椅子是塑料的，拼在一起会有很大间隙，一躺就滑开了。还有没有什么方法？
2012年10月12日 12点10分 1
level 6
xuke932720663
我只想安静的大便，沉湎于怀念。每当大便，我都会感到很忧伤很忧伤，好象体内每个细胞都从体内流失了。我不喜欢 一次拉完的感觉，我会留一段在体内，选择上一小时网，然后回到厕所继续忧伤着。下午十分，微微刺眼的太阳，有点 温暖，有点迷茫，我会在这个时候大便，每次的这个时候我都会用45度仰望
2012年10月12日 12点10分 2
怪兽攻击的对象
别水啊骚年
2012年10月12日 12点10分
level 8
_大哥哥丶
自摸.
2012年10月12日 12点10分 3
怪兽攻击的对象
擦，老关注我
2012年10月12日 12点10分
_大哥哥丶
么么哒~
2012年10月12日 12点10分
level 4
一个人忍受
出去买张长木櫈子
2012年10月12日 12点10分 4
怪兽攻击的对象
搬宿舍的话就麻烦了~~
2012年10月12日 15点10分
level 5
wj噬
做俯卧撑吧 有用的
2012年10月12日 12点10分 5
level 11
w8265
每天一次性150俯卧撑路过 一次性哦
2012年10月12日 18点10分 6
怪兽攻击的对象
我60个就有点吃不消了…
2012年10月13日 00点10分
﹏蚊子
30个我倒了
2012年10月13日 01点10分
943800370q
2012年10月13日 02点10分
浪子孤身亦欢歌
在有谈及俯卧撑的贴子，总是能见你出现[冷]
2012年10月13日 03点10分
level 11
UNIQUE·
我要坚持！
2012年10月13日 02点10分 8
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