求助啊，踢球时脚崴了，脚踝已经肿起来了，该怎么处理？
曼联吧
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Nessie4 楼主
求助啊，踢球时脚崴了，脚踝已经肿起来了，该怎么处理？
2012年10月10日 06点10分 1
level 11
Nessie4 楼主
木有人救哥么
2012年10月10日 06点10分 2
曼联首席卧底
反方向故意再崴一下就回复正常了！
2012年10月10日 07点10分
Nessie4
回复 曼联首席卧底 :果然卧底……
2012年10月10日 07点10分
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请叫我小宇_
先上冰敷， 要是干脆不能动， 就去医院检查。 要是不是很痛，能动的话就贴膏片么，活络油什么的.... 一般都是这么干。
2012年10月10日 06点10分 3
Nessie4
谢谢你，我用冷水冲了很久，发现已经肿起来了，就涂了点红花油
2012年10月10日 07点10分
请叫我小宇_
回复 Nessie4 :要是肿的严重的话，就得去检查， 可能你没及时敷冰吧，一般我都不会肿诶...
2012年10月10日 07点10分
Nessie4
回复 请叫我小宇_ :我以为没休息下就好，就坐在场边，结果发现肿了
2012年10月10日 07点10分
这怎么也可以啊
回复 Nessie4 :别马上涂红花油啊，冷敷后起码要过夜，第二天才能涂红花油、贴药膏什么的，因为刚扭了会有内出血，首先是要止住内出血，使情况不恶化，马上涂了红花油会加速血液流通，效果使得其反
2012年10月10日 07点10分
level 14
请叫我小宇_
我常备的两瓶 云南白药的喷雾剂， 挺好用的， 同学也经常拿去用，都说很好。
2012年10月10日 07点10分 4
level 13
出神入化索博斯洛伊
[瀑布汗~]现在人都这么娇气了？崴个脚都弄的兴师动众
2012年10月10日 07点10分 5
Nessie4
主要是上周才崴过，这次又中一次，发现现在肿好大而且站不起来了，所以有点担心
2012年10月10日 07点10分
出神入化索博斯洛伊
回复 Nessie4 :没事。崴脚很容易在崴。而且肿也正常。一般都伤不了骨头的。
2012年10月10日 07点10分
Nessie4
回复 Jack︴Rodwell :嗯，谢谢啦
2012年10月10日 07点10分
出神入化索博斯洛伊
回复 Nessie4 :曾经半年崴7次 崴的时候骨头咔嚓一声
2012年10月10日 07点10分
level 13
Bbfat💕
没囧还有的救。。。
2012年10月10日 07点10分 6
level 11
麦克费兰
偶尔崴没事，经常就要注意了，小心成习惯性崴脚
2012年10月10日 07点10分 7
Nessie4
上个月踢球时右脚支撑左脚出球时就有几次感觉右脚脚踝痛……
2012年10月10日 07点10分
麦克费兰
回复 Nessie4 :什么时候走平路绊个石子崴脚就悲剧了……
2012年10月10日 07点10分
level 14
骑猪猪追泡泡º
48小时不管它！或者冰敷！48小时后热敷
2012年10月10日 07点10分 8
Nessie4
冰敷后可以擦药么
2012年10月10日 07点10分
骑猪猪追泡泡º
回复 Nessie4 :必须擦药哟...避免再受伤才是王道...我们踢球的一般几天不疼了就又跑去再踢球，很不明智
2012年10月10日 07点10分
Nessie4
回复 小小罗880912 :我崴了后就一直坐场边，还想休息下就上……
2012年10月10日 07点10分
骑猪猪追泡泡º
回复 Nessie4 :休息吧...搞好了再踢，别搞太伤...
2012年10月10日 07点10分
level 13
roy_montolivo
24小时内可以用冰敷, 脚用东西垫起稍稍抬高, 其实就是避免脚肿得太厉害.
24小时过后才擦药
2012年10月10日 07点10分 9
Nessie4
好的，谢谢你
2012年10月10日 07点10分
level 11
毅个窝
要是肿很大的话，过两天去买点外用药 ，好好休息俩礼拜
2012年10月10日 07点10分 10
Nessie4
嗯…谢谢
2012年10月10日 07点10分
level 14
盾蟹と豆腐
吃点好的吧，把没完成心愿尽量完成。
2012年10月10日 07点10分 11
level 14
最觞风情
去校医室喷点云南白药吧，崴了肯定要肿的，劝你这几天穿拖鞋去上课！几天没好转，就得去医院了
2012年10月10日 07点10分 12
Nessie4
学校狠抓仪表，不准拖鞋………………谢谢
2012年10月10日 07点10分
白色的妖精
回复 Nessie4 :这么好的理由不请假回家太浪费了
2012年10月10日 07点10分
Nessie4
回复 白色的妖精 :大学啊
2012年10月10日 07点10分
白色的妖精
冷敷热敷的顺序各位吧友都正解，另附睡觉时尽量将患处抬高。
2012年10月10日 07点10分
level 14
最觞风情
但是崴脚基本上都是小问题，自己都会痊愈，我的经验哈
2012年10月10日 07点10分 13
level 14
huangkuanxi
唉我就是习惯性拐角，每个月拐一次，现在不敢做任何动作，但是有时候走着走着也会拐，是要我放弃吗？
2012年10月10日 07点10分 14
Nessie4
挂靴一段时间不
2012年10月10日 07点10分
huangkuanxi
深深理解欧文的不容易
2012年10月10日 08点10分
level 14
KingsOfEurope
对准肿起最高的地方，以三根银针插入放血，第二天即好
2012年10月10日 07点10分 15
Nessie4
技术活……
2012年10月10日 07点10分
level 10
红魔小小磊
直接云南白药伺候，效果杠杠的[呵呵]
2012年10月10日 07点10分 16
level 14
沛沛14
反正别急着擦红花油……冰敷先
2012年10月10日 07点10分 17
Nessie4
24小时后才能擦么
2012年10月10日 07点10分
level 14
铁血丹心红魔魂
24小时内冷敷 24过后热敷 要用药
2012年10月10日 07点10分 18
Nessie4
24小时冷敷后用
2012年10月10日 07点10分
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