扒皮减肥记！每日更新
城阳吧
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仅看楼主
level 9
吃货周扒皮 楼主
身高：173 体重：84公斤
2012年10月08日 07点10分 1
level 9
吃货周扒皮 楼主
10月7日晚 英派斯健身
2012年10月08日 08点10分 3
level 12
信心超过能力
能破铁拳吗
2012年10月08日 08点10分 4
吃货周扒皮
完爆你
2012年10月08日 08点10分
信心超过能力
回复 吃货周扒皮 :晚上试试
2012年10月08日 08点10分
信心超过能力
回复 浅莫溪 :晚上吗、
2012年10月08日 08点10分
level 9
吃货周扒皮 楼主
10月8日，这算效果不[真棒]

2012年10月09日 00点10分 6
香芋奶茶°
效果绝对不错
2012年10月09日 00点10分
吃货周扒皮
回复 香芋奶茶° :[Yeah]感谢鼓励
2012年10月09日 01点10分
剂汇
回复 吃货周扒皮 :我感觉像是没吃饭
2012年10月09日 02点10分
吃货周扒皮
回复@剂汇 :不要说出来嘛
2012年10月09日 02点10分
level 14
乍一看一只羊

一个礼拜还是一个月之后体重就会不减的。然后要继续坚持个月半载的 就又往下降了
2012年10月09日 00点10分 7
吃货周扒皮
看来是有经验的人啊
2012年10月09日 01点10分
乍一看一只羊
回复 吃货周扒皮 :两个月减了16斤。 现在一年了。又涨了6斤。 主要还是注意饮食吧
2012年10月09日 01点10分
吃货周扒皮
回复@乍一看一只羊 :恩，运动加节食
2012年10月09日 03点10分
level 7
剂汇
羡啥俺也
2012年10月09日 01点10分 8
吃货周扒皮
讽刺我？
2012年10月09日 03点10分
剂汇
回复 吃货周扒皮 :么一 俺是自卑
2012年10月09日 06点10分
吃货周扒皮
回复@剂汇 :多吃，不动，吃完就躺着
2012年10月09日 08点10分
剂汇
回复 吃货周扒皮 :俺吃激素也不胖
2012年10月10日 01点10分
level 11
5块钱买你闭嘴
比我胖20斤
2012年10月09日 06点10分 9
吃货周扒皮
你有那么轻？
2012年10月09日 08点10分
5块钱买你闭嘴
回复 吃货周扒皮 :真的
2012年10月09日 08点10分
吃货周扒皮
回复@5块钱买你闭嘴 :不信，上照片
2012年10月09日 08点10分
level 8
朴筱雅
加油、力挺
2012年10月09日 08点10分 10
吃货周扒皮
[吐舌]哟哟
2012年10月09日 08点10分
level 9
吃货周扒皮 楼主
10月9日，这算瘦了点？还是脱水了？[委屈]

2012年10月10日 00点10分 11
吃货周扒皮
回复 浅莫溪 :脱水了而已，哎
2012年10月10日 01点10分
打醋的韩大婶
又没吃饭 唉
2012年10月10日 04点10分
吃货周扒皮
回复 打醋的韩大婶 :切，那也是效果，小妹妹，哥哥在努力，请鼓励鼓励
2012年10月10日 04点10分
打醋的韩大婶
回复 吃货周扒皮 :我陪你减肥呢
2012年10月10日 04点10分
level 7
剂汇
阔怜两天没吃饭了吧…为你祈祷
2012年10月10日 00点10分 12
吃货周扒皮
没有啊，正常饮食，就是天天去健身房跑步
2012年10月10日 01点10分
level 12
我用尽全身力气
我180斤 我都不减肥
2012年10月10日 02点10分 13
吃货周扒皮
力气哥哥，你都和麻杆一样的[鲁拉]
2012年10月10日 02点10分
level 11
5块钱买你闭嘴
过几天有时间我也去健身。。
2012年10月10日 02点10分 14
吃货周扒皮
一起嘛[酷]
2012年10月10日 04点10分
5块钱买你闭嘴
@吃货周扒皮 好的
2012年10月10日 04点10分
level 9
吃货周扒皮 楼主
10月11日，继续继续，
2012年10月12日 01点10分 15
level 6
飘落的蓝枫叶
哎呀妈呀真速度。。
2012年10月12日 02点10分 16
吃货周扒皮
哈哈哈，继续继续，[真棒]
2012年10月12日 04点10分
level 9
吃货周扒皮 楼主
进度开始慢下来了，[怒]到瓶颈了？

2012年10月13日 01点10分 18
level 9
♤苞米花♤
呵呵。减肥不好减啊，偶是越减越肥啊！！比你还重了呢！
2012年10月13日 11点10分 19
吃货周扒皮
哎，老想大吃大喝啊
2012年10月13日 11点10分
level 8
小兔子吃糖豆er
跟减肥吧学的？[滑稽]
2012年10月13日 11点10分 20
吃货周扒皮
是的，记录下来，激励自己的
2012年10月13日 11点10分
吃货周扒皮
你也在减肥吧？
2012年10月13日 11点10分
小兔子吃糖豆er
回复@吃货周扒皮 :要饮食与运动一起搭配 嘴巴管不住可不行
2012年10月13日 11点10分
小兔子吃糖豆er
回复@吃货周扒皮 :在那里好久了
2012年10月13日 11点10分
吧务
level 11
尐文↘
加油。。。。。
2012年10月13日 21点10分 21
吃货周扒皮
ok
2012年10月14日 02点10分
level 8
他城旧梦_
我为什么减不下来呢
2012年10月14日 03点10分 23
吃货周扒皮
我是起点高，瘦的快，过几天就没有效果了
2012年10月14日 05点10分
他城旧梦_
回复 吃货周扒皮 :可我控制不住吃东西
2012年10月14日 06点10分
吃货周扒皮
回复@他城旧梦_ :恩，很难熬的
2012年10月14日 09点10分
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