内劲贯穿招式之中，这跟外家拳练到高层次没什么区别！！殊途同归！！不管内家外家，高层次都是一样的！初级阶段外家的招数是很容易练出来的，但是到了高层次的修炼就难了，而内家却跟外家相反地练法，把最费时间的内功修炼提到前面了，这就是为什么外家初期比内家厉害的原因，而内家拳初期的修炼就要求内功，这不是任何人都能修炼成功的，有人练了一辈子都打不过外家拳的初学者，就是这个道理了！大家想想，起点都一样，练外家的练了一辈子招式而没有内功，内家拳练了一辈子练不出内功，连招式都耽误了，还怎么跟外家拳相提并论啊！！内家拳可悲啊！！！！！！！！！！

太极拳自古以来就是为搏击而生的，太极推手只是同门兄弟之间的训练方法，其实和盘拳架是一样的，是为将来的散手而作的一种训练。现在的人大部分的修炼都止于推手。但是推手不是太极拳的最终目的。下一步就是接手，散手，试问一个高手如果能顺利的接住你从任何方向打过来的拳或脚，剩下的事就跟推手一样了！！你被他控制了！！！