看来氮泵真的不适合力量举这种大重量，低次数，低强度的
健美吧
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极度血腥hell
楼主
训练，而适合长跑，健美等偏耐力的训练，肌酸和促睾才适合力量举
2012年10月04日 10点10分
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level 11
qq9548332
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2012年10月04日 10点10分
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