有个动作求指导
freeskating吧
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level 10
小宇-xg 楼主
忍者跳（BIO540）越详细越好，起跳有哪些步骤，每步具体的发力方法，加视频最好……
真心求指导……麻烦大家了……（百度搜不到……）
2012年10月02日 09点10分 1
level 9
apple6623
忍者跳???这还真不知道。。。极限动作?
2012年10月02日 16点10分 3
小宇-xg
就是一个FSK的跳跃动作啊……
2012年10月02日 23点10分
level 8
珞一尘
忍者…？跳？！这是Fsk的动作！为麻从没听过！
2012年10月04日 05点10分 4
level 8
珞一尘
Bio540？转体540？
2012年10月04日 06点10分 5
level 6
NMR
youku 有个 特技直排网 的播主 有540的教学 不过我不知道bio是啥
2012年10月04日 06点10分 6
level 6
NMR
我懂了 是侧空翻 先能原地做180的侧翻 和跳台介的360 再稍微结合一下 可以去海绵池找感觉
2012年10月04日 06点10分 7
小宇-xg
这个动作木有180的[汗]空中姿势是背朝下横在空中，至少360，但是很容易过[汗]
2012年10月04日 06点10分
NMR
语文。。。
2012年10月04日 13点10分
NMR
我错了 这动作确实没法剥离开 不过可以理解成一个前进方向的180，带一个在空中躺着做的360 看了一个老外视频 起跳有侧向前空翻的感觉
2012年10月04日 13点10分
小宇-xg
回复 NMR :好吧[汗]
2012年10月05日 06点10分
level 7
冬夜月儿
这个动作我也在练，首先要能出540 （我才出360），然后在540的基础上加上翻滚跳就好了，翻滚跳我是借鉴的跑酷动作的名字。不知道这个是不是你说的忍者跳，不过这个动作也挺好看的！
2012年10月23日 01点10分 8
小宇-xg
好吧……你说的是过栏杆的翻滚跳？这完全不一样好吧……翻滚跳的时候用到手的……
2012年10月23日 01点10分
小宇-xg
我540现在各种无压力
2012年10月23日 01点10分
冬夜月儿
回复 承诺般De_谎言 :我是说空中的腿部动作，不用手的……
2012年10月23日 13点10分
小宇-xg
好吧……
2012年10月23日 17点10分
level 10
溜死的鬼
好屌的样子、我才刚能跳360、540咋跳的啊？
2012年10月23日 08点10分 9
level 2
万禾刀
360还不能完全安全跳过障碍的苦逼。。。。
无语 ，羡慕
2012年11月13日 10点11分 10
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