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【笑如春风】开心人生 开心人生 -- 转贴 失败的情绪实在是很负面的情绪，虽然心理学教程上说：每个人的情绪是完全可以自控的，外界的事物只能影响你的思想，并不能直接左右你的情绪，这样那样的情绪都是你的思想加于你身的。但是没有人能够在一生中对失败这种糟糕的情绪免疫。 失败？能够得上失败的标准是相差甚远的，有的人经理折磨也没有退却，有的人高考失意就会了结生命--彻彻底底地输了。爱因斯坦的手工课做得很差，但他的成就超越了一个时代，算成功，算失败？其实真正的失败感是自己给自己的。但是这种感觉在人的一生中也确实是不能避免的要出现的。 事业上的、生活中的，失败的可能随处可遇，人有时会失却动物的本能，忘了自己其实是生存能力极强的，面对失败的许多种办法中，我觉得有四种特别有效果。 “发泄法” 在失败的打击下，最可怕的不是脾气暴躁之类的显性状态，而是精神不振，倦怠无力、没有精力和心情去做任何事的“萎靡状态”，在这种麻木无聊的对人生的“放弃”感觉支配下，很多人走上了彻底失败的道路。 有挫折时可以找方法充分排泄一下自己灰色的情绪的。可以去迪厅或游戏厅疯狂地玩一晚上（这个时候小马哥的枪法都不会有你够狠够准喽）、可以摔东西（别摔太值钱的）、可以学晴雯撕扇子（别撕古董），如果你是比较含蓄的女孩子，那就带上耳机听摇滚乐吧（我昨天才对你说过的），或者学郑秀文刷马桶也不错（笑）只是千万别学她疯狂购物，不然一觉醒来，你会东边不痛西边痛了的哦。 “发现法” 情况并不一定象你想象的那么差。虽然恋爱失败了，你还有份好工作，有良好的人际关系，有朋友，最重要的，还有好的很体呢！遇到很多例子，感叹于其中的反差，那些境遇差到难以想象的人，没有健康、没有钱、没有帮助，但他们都撑着活下去，而有些人为了朋友的一个白眼，就觉得而是界塌陷了。静静地坐下来吧，数一下你的损失，在数一下你能赖以快乐生活的东西，还活者，年轻，暂时不用为日子发愁，咬牙挺过一段日子，回头看的时候，那种快乐是文字难以形容的，而最重要的，是你用一种成就感代替了失败感，这本身就是胜利。 对自己宽容些吧，学会爱自己的人才会爱别人。很久，我们接受的教育都是爱祖国，爱人民，大要让小，小要敬老，可是很少有人对我们说过要爱自己的话，我不想在这里指责传统教育对我们心理健康成长施加养分的不足处，我只想说：爱爱自己，发现自己的闪光点。当你恢复自信的一刹那，你会发现世界中只有一小部分是你失去了的，有所得必有所失，人无完人，金无足赤。 “发展法” 任何情况下，以攻为守都是最积极的办法，战场、商场和对失败感的抗争都是一样，整理一下思绪冷静地准备开始反功，是强者的最佳姿态。要把敌人打痛，最好的办法是先缩回手在击出去，所以失败只是个小热身而已。 那么一步步的来，先检讨自己真正犯的错误，没有什么是可以永久地做赌注，所以认清自己很重要--虽然可能会很痛苦。然后确定一下对象，你要展开一段新的恋椋桓龉ぷ鳎桓龌肪常鹊取Ｄ敲次首约海裁椿辜复味蓟岜煌桓隼嘈偷哪腥宋从滞纯嗟胤质郑课裁丛谡庑凶龅牟⒉豢模椿故窃诶锩孀疲炕肪呈蔷龆闶欠窨炖值囊蛩孛矗康饶愣宰约旱淖纯鲇懈龃笾碌牧私夂螅卣鹌旃闹蟮拇蠓⒄故侵溉湛纱模馐焙蚰慊岱⑾质О芟胍幻嫔缸樱锬懵说袅撕芏嗾习ㄐ睦砩系恼习?nbsp; “发痴法” 有句歌词叫“傻瓜力量大”看到后每每忍俊不禁，但是真的很有道理。这种坚强是一般人不能做到的。因为几乎没有人愿意被别人看成呆子，但是一但对人生有了一点领悟，你会发现。貌似呆傻的方法有时反而是非常有效的。 宽恕别人。以德报怨，恨的心绪上把双刃剑，不原谅别人的同时也会深深伤害到自己。 宽恕自己。别逼得自己太紧，有时阿Ｑ的生活态度也不错，自己的很多东西是天生的，某些遗传并不能改变。怎能人人都是贝多芬？平凡的普通人又有什么不好？ 宽恕失败。人生经历最重要，每一段的体味是人生的财富，失败有何尝不是呢？别人的窃窃私语，恶意的嘲讽、善意的同情，其实于自己并没有特别的含义，又何必把失败看的比天还大呢而人生本来就没有真正得到过的东西，又何必究于一时呢。 “大愚”和“大智”本就难分。
2007年04月08日 15点04分
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