我的100天起床日记 - 睡眠吧

level 9

子在江楼主

早睡早起，快快乐乐！

2012年09月28日 19点09分 1

吧务

level 15

欣静人

为小江同学加油！

2012年09月29日 07点09分 6

level 9

子在江楼主

9月30：8：47。干活去喽！祝吧友们中秋快乐！

2012年09月30日 00点09分 8

欣静人

也祝小江同学节日快乐！

2012年09月30日 06点09分

level 9

子在江楼主

10月1号：09：20。踏踏实实，快快乐乐

2012年10月01日 03点10分 11

欣静人

呵呵看来小江今天心情很好！

2012年10月01日 07点10分

level 9

子在江楼主

10月2号：8：00加油！

2012年10月02日 02点10分 13

level 9

子在江楼主

10月3号：8：15
加油

2012年10月03日 00点10分 14

吧务

level 15

欣静人

最近小江同学晚上几点睡？有没有贪玩？

2012年10月03日 05点10分 15

子在江

最近确实睡得晚

2012年10月03日 14点10分

欣静人

回复子在江 :呵呵忙于游戏？

2012年10月04日 05点10分

子在江

回复欣静人 :是的，这两天，有点颓废啊

2012年10月04日 13点10分

子在江

回复@欣静人 :放假有点颓废了，还要考试呢，需要早睡早起精神好。有静人监督会更好

2012年10月04日 16点10分

level 9

子在江楼主

10月4号：9：05
起床加油喽

2012年10月04日 01点10分 16

level 9

子在江楼主

几位考研的研友全部回来了，假期就算结束了，备考要紧张起来了。楼主的自我管理确实有待提高，想到了睡眠吧，借助睡眠吧的力量，加上自己的力量，更好的监督自己！还有92天考研，自己应该提高复习的速度和效率了，认真起来，好好准备！每天来睡眠吧记录当天的收获和反思，比较重要的92天，都立贴为证了，更不能偷懒。加油，自己还是比较有信心的，向着未来，努力！

2012年10月04日 17点10分 19

level 9

子在江楼主

10月5号：08：37
起床运动。加油了

2012年10月05日 00点10分 20

level 9

子在江楼主

今日小结：完成目标90%，可以安稳睡觉了。

2012年10月05日 16点10分 22

level 9

子在江楼主

10月6号：7：56
起床运动，开始美好一天！

2012年10月06日 00点10分 23

欣静人

小江同学喜欢什么运动方式？

2012年10月06日 06点10分

子在江

回复@欣静人 :最近是跑步和爬楼

2012年10月06日 10点10分

欣静人

回复子在江 :这两种方法都是很好的运动

2012年10月07日 05点10分

level 9

子在江楼主

今日小结：完成目标70%，马马虎虎吧，睡觉！

2012年10月06日 16点10分 24

level 9

子在江楼主

10月7号：09：16。昨天晚上睡前不留神，喝了一杯红茶，难道是因为红茶的原因，一直到了凌晨5点左右才睡着。偶，麻嘎！今天比计划晚起了一个小时，并且中午肯定要多睡很长时间的，万恶的红茶啊！
赶紧起来看书吧！尽管如此，今天仍然应该是美好的！

2012年10月07日 01点10分 25

欣静人

呵呵白天喝红茶没事，但睡前不能喝。不过还能睡4个多小时已经不错了

2012年10月07日 05点10分

子在江

回复@欣静人：有这回以后睡前4小时要注意饮食了

2012年10月07日 09点10分

level 9

子在江楼主

10月8号：07：45
早睡早起，方能养生！

2012年10月08日 00点10分 26

欣静人

呵呵不错！支持你！

2012年10月08日 06点10分

level 9

子在江楼主

10月9号：08：00
起床运动

2012年10月09日 00点10分 27

level 9

子在江楼主

2012年10月09日 00点10分 28

level 9

子在江楼主

今日完成任务100%
huhu，加油，明天更美好

2012年10月09日 16点10分 29

level 9

子在江楼主

10月10号：今天有点晚。
起来运动，运动，go！

2012年10月10日 00点10分 30

欣静人

呵呵小江能睡8个多小时觉了

2012年10月10日 06点10分

子在江

回复@欣静人 :是昨天晚上睡晚了

2012年10月10日 09点10分

level 9

子在江楼主

10月11：09：30
昨天晚上愣是没睡着，最近入睡有点问题。
起来运动

2012年10月11日 01点10分 31

欣静人

没睡着？有心事了？呵呵

2012年10月11日 06点10分

子在江

回复欣静人 :就是想到考试的事有点压力啊

2012年10月11日 12点10分

欣静人

回复子在江 :考试之前有压力是正常的，不必为此纠结。不要将结果看得太重要，顺其自然，这样会有更好的发挥，另外，学习之余安排自己适当运动来放松自己

2012年10月12日 06点10分

子在江

回复欣静人 :嗯，说的对，应该坚持运动

2012年10月12日 13点10分