享受巧克力的五大理由（消息来源：读者报）1、利于心脏——巧克力的可可萃取物有利于控制胆固醇含量。而且其中多种重要的酚类物质及脂肪酸可以降低胆固醇、防止心血管疾病。2、提神醒脑——巧克力在口中融化，会有一种爽快的感受，这是因为你体内的氨酸生成增多，从而推动了“好心情”激素的生成。3、利于血管——巧克力中的黄酮可以保持毛细血管弹性，使血液容易通过狭窄的血管。4、预防癌症——巧克力所含的儿茶酸与茶中一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症。5、有利于骨髓——每100克巧克力中含有280毫克磷。磷和钙相互结合，是骨骼健康的重要基础，一个成年人每天应摄入800克的磷。

我爱巧克力，巧克力万岁！不过为了美，只好吃黑巧克力，聊以安慰...