到学校第一次练扣篮。为虎扑扣篮大赛热个身！
扣篮吧
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level 11
hzygen 楼主
起床太晚[汗]早上厦门的天气实在是太闷了，看到天气预报说下午有阵雨还是去扣了。。。
没怎么热身就开始扣了，估计热身完我就被榨干了[抓墙]
扣这几个没什么体了，之前学弟军训完一直要我扣，都没得休息...
报数据，179 233 335



2012年09月23日 06点09分 1
level 11
hzygen 楼主
顺便问一下，参赛的话这个框的高度够吗，虽然没305，但是室外的框算是正常高度了...
2012年09月23日 06点09分 2
568504417
你怎么练的啊？？多大了
2012年11月07日 13点11分
level 11
936639406
不错 虽然框不正规
但是不错 很好
2012年09月23日 09点09分 3
level 2
璐村惂鐢ㄦ埛_0X6R4WP馃惥
http://AJSXF.VY653C%2EINFO/NVV.DL
2012年09月23日 11点09分 4
level 12
小臭臭之妻
不错！给你加个精吧
2012年09月23日 14点09分 5
hzygen
谢谢！[呵呵]
2012年09月23日 23点09分
level 11
鹿空空-
你179cm？ 哇 不错[Love]
2012年09月26日 09点09分 6
level 1
孝甲0Hd
你身高多少啊
2012年10月06日 03点10分 7
hzygen
179
2012年10月06日 03点10分
孝甲0Hd
回复 hzygen :我166 要怎么样可以摸筐啊
2012年10月27日 02点10分
level 1
端正学习态度_
爪机党留名
2012年11月09日 12点11分 8
level 3
我是加加内特啊
你弹跳怎么练的，具体，跪求
2012年11月10日 04点11分 9
level 9
贪婪_内裤
牛逼，
2013年02月21日 10点02分 10
level 13
摩卡小楼
不错，
2013年02月21日 12点02分 11
level 3
花大心
大神，求个qq，交流哈
2013年05月22日 14点05分 13
level 5
扣篮逆命
牛B 呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵18
2013年08月22日 12点08分 14
level 9
阿日不是麻瓜😱
牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛，想必腰腹力量应该不差吧
2013年08月22日 14点08分 15
level 3
Y陈文乐Y
留
2013年08月26日 02点08分 16
level 9
本大爷free
美如画
2015年06月29日 10点06分 18
level 1
windy随心丶
楼主求问怎么练弹跳啊
2015年06月30日 09点06分 19
level 10
我是漳浦的😲
6
2015年06月30日 12点06分 20
level 8
大蹦子112
虎扑扣篮大赛，想试试呢[太开心][太开心][太开心]
2015年06月30日 18点06分 21
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