平时遇到那种200多斤靠体重硬吃的内线怎么办，如果强顶的话体力消耗很快加上我耐力很差，一会儿就撑不住了......
我185cm体重只有不到130斤，虽然力量和弹跳都还凑活，可是一旦被那种大胖子冲进来以后总是有点手足无措，不知道该在什么时候起跳干扰他，还有在他突时应该把他向什么方向挤比较好，抢篮板时是卡他，还是在他身边利用弹跳把球拍出去，求解啊？
平时防外线时很顺手，跟防时都知道该怎么做，技术型内线也可以靠力量死缠烂打加封脸，唯独遇到那种直接冲着人撞的胖子一点辙都没有，如果还靠力量硬抗不但自己消耗的太快，还很容易因为动作太大激怒人家，造规又不现实......

你太瘦了吧。你把俩手都举起来看看。

如果不是正规比赛，我建议楼主先闪为好，安全第一啊！

如果你的弹跳和反应不是太差的话，站在他的侧面举起自己合适的手做准备。同时下身要用点力卡下他。主要是需要判断他出球的时机。抢板的话我有两个建议，弹跳好点，在背后顶住，然后从后面分下球，胖子注定连续弹跳都不好。或者死守卡位，不轻易跳跃抢板。以你的身高，球落过框后再起跳。卡位卡好点都不用跳

当年用小前的身材打内线的我说，防守胖子在内线千万别在他背后，侧面卡的好他是不敢出手的。没进内线的时候就需要完全的正面防守。不然他起三大步就好

话说最近打球感觉如何

哥哥，发挥你的优势，灭了他的短处啊，内线大胖，一般没有移动速度的，你不需要卡住位置（卡不住），你要给他的感觉就是你爱上他了，使劲黏在他身上，他去哪你去哪，尽量切断他接球的路线，别硬碰硬，你不是奥拉朱旺啊，多配合队友，看准时机，等篮板他拿到后，尽量断球

蒙眼大法，，，！！

贴人。。。超级恶心的。。。