心理学中，把一个人一生的人格发展分成八个阶段，每个阶段都有其特定的发展任务。一个人的人格发展任务完成得好，就会形成积极的品质；完成得不好，就会形成消极的品质。“自卑”，其实就是人格发展任务完成得不好造成的。　　人格发展的八个阶段分别是：1、婴儿前期（0～2岁）：这个阶段的主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；培养出的良好人格特征是“乐观”品质。2、婴儿后期（2～4岁）：这个阶段的主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；培养出的良好人格特征是“意志”品质。3、幼儿期（4～7岁）：这个阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感；培养出的良好人格特征是“目标”品质。4、童年期（7～12岁）：这个阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；培养出的良好人格特征是“能力”品质。5、青少年期（12～18岁）：这个阶段的主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱；培养出的良好人格特征是“诚实”品质。6、成年早期（18～25岁）：这个阶段的主要发展任务是获得亲密感，避免孤独感；培养出的良好人格特征是“爱”的品质。7、成年中期（25～50岁）：这个阶段的主要发展任务是获得繁衍感，避免停滞感；培养出的良好人格特征是“关怀”品质。8、成年后期（50岁以后）：这个阶段的主要发展任务是获得完善感，避免失望感或厌恶感；培养出的良好人格特征是“智慧”、“贤明”品质。　　这八个阶段，前一阶段是后一阶段的基础，前一阶段的发展任务完成得不好，就会影响后面阶段任务完成的质量。　　一个人如果他在婴儿期、幼儿期、童年期某个阶段的人格发展任务完成得不好，就可能产生“自卑”。因此要克服“自卑”，就要重新成长，完成前几个阶段的人格发展任务。具体来说，就是：1、 培养“积极乐观”的人格品质，对未来充满希望，而不是悲观失望。2、 培养“独立自主”的人格品质，凡事自己做主，对自己的人生负责，不依赖他人。3、 培养“目标导向”的人格品质，思维行动围绕目标进行，生活理智，不再感情用事、情绪化。4、 培养“勤奋好学”的人格品质，努力提高自己的做事能力，而不是一味地否定自己。　　其实，按照人格发展理论，以上这些人格品质，应该在成年之前就培养成功。现在才着手培养这些，已经错过了最佳培养时期。不过，为了克服“自卑”，为了自己一生的幸福，还是勉为其难，知其难为而为之吧！

哦了,我的人格极度不健全,不过可以庆幸的是我没有反社会型人格,这是我引以为豪的^^^^^^___________^^^^^^^^^^

用了 谢咯

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