请问大家，跑步如果用脚尖跑（就是垫着脚跑）好不好？
跑步吧
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passfu 楼主
2007年03月30日 04点03分 1
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218.78.247.*
好像应该是脚跟先着地，再到脚掌、再是脚趾，甩离地面
2007年03月30日 07点03分 2
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218.78.247.*
如果是短跑，用脚尖跑。因为省时，就不必需要脚跟，脚掌落地的时间。
2007年03月30日 08点03分 3
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218.78.247.*
我是3楼，我接着讲。如果是长跑，用脚尖跑，如果跑累了，用脚跟先落地。你们注意观察，奥运会上许多人都用脚尖先落地。这招是跟猎豹学的。并浅我的老师也这样教我
2007年04月05日 08点04分 5
level 1
on_walking
哦 楼上的这种方法我还是第一次了解到我还真不知道有这个说法，以前只知道“长跑不能脚前掌先着地。”
2007年04月07日 02点04分 6
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218.78.247.*
职业的用脚尖，因为快不是职业的还是算了，因为只有脚趾部分承受你的体重，对脚有伤害
2007年04月10日 08点04分 7
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