等级越高，每次练的时间反而越少了，越容易力竭了
acfun吧
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仅看楼主
level 8
极度血腥hell 楼主
例如练胸肌，100kg5组平板，80kg4组上斜，90kg3组下斜，40kg4组飞鸟就已尽力竭了，别说1个小时，连45分钟都不到，想当初刚练的时候练个2，3个小时都还生龙活虎

2012年09月11日 13点09分 1
level 13
水龙头君
签名是楼主吗……好厉害
2012年09月11日 13点09分 3
极度血腥hell
不是，楼下是我
2012年09月11日 13点09分
level 8
极度血腥hell 楼主

2012年09月11日 13点09分 4
level 9
日斩黑华
为什么我做俯卧撑双乳从来不痛手臂却酸的不行？姿势换了好多种了，但双峰总是使不上劲
2012年09月11日 14点09分 5
level 14
lemongrab
好棒
2012年09月11日 15点09分 6
level 14
大姨妈退散
[我错了]
2012年09月11日 15点09分 7
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