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平日多触摸检查每个家人的左后上背，左后上背肩胛骨转弯处右方约1-2 吋的心俞穴是心脏出现异常主治穴！
如心俞穴凸出者按压会疼痛或痒（每个人的感受不一样），因感冒致呼吸不顺畅（糖尿病患者更要心俞与肝俞并治），经过解开此穴位阻塞，人就舒服了。
平日多按摩此穴就不会有心脏异常的问题，如果有人呼吸不上来，或将近休克时，用靠手腕的手掌在此心俞穴微微用力压揉（顺时针方向），不舒服者会实时恢复正常的呼吸，此时也务必给他一杯温水， 帮助血液循环。
此心俞穴因没有前面胸骨的阻挡，按压时就是心脏的后方穴位，所以恢复得快速！从背后治疗或急救绝对比前面还快！且急救前胸骨有压断的危险性。
有心血管问题者，抽烟者，更要多加注意，此穴会比一般人凸出与不舒服！爬山的山友，敬请务必学会此救命的方法！

在家常给老父老母揉揉

有点看不懂······

　　寻找方法：
　　取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。
　　主治病征：
　　心俞穴的主治病征为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。

补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
　　心俞穴 Xīn shù（BL15）
　　〖取穴方法〗 该穴位于背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
　　〖解剖〗 有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。
　　〖主治疾病〗 心痛，惊悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盗汗，梦遗，癫痫。
　　〖人体穴位配伍〗 配巨阙穴、内关穴治心痛、惊悸；配内关穴、神门穴 治失眠、健忘。
　　〖刺灸法〗 斜刺0.5～0.8寸。
　　〖附注〗 心的背俞穴 。
　　〖别名〗背俞穴。
　　〖穴义〗心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。


　　〖名解〗
　　 (1)心俞。心，2心室也。俞，3输也。心俞穴名　4意指　5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。
　　 (2)背俞。背，指穴所在部位为背部。俞，输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。
　　〖气血特征〗气血物质为高温态湿热水气。
　　〖运行规律〗湿热水气一方面散发热量循膀胱经向上传输，另一方面水湿散热冷降后循膀胱经下行。
　　〖功能作用〗散发心室之热。
　　〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。


自己也可以揉，用弯头的捶背器