————吧里有玩轮滑还锻炼腹肌的吗?

level 8

dhbdaidai 楼主

每天玩轮滑回来都好累，有点不想锻炼腹肌了，我没玩轮滑之前已经坚持锻炼一个多月了，现在有点腹肌轮廓了呢 [嘲弄]

不知道还要不要坚持下去

2012年09月10日 17点09分 1

level 8

dhbdaidai 楼主

2012年09月10日 17点09分 2

level 12

許Mjing

2012年09月10日 17点09分 3

level 11

鸿涟弑

练刹车腰力很重要，练刹车也会练到腹肌，我没专门去练腹肌，但我确实有 [滑稽]

2012年09月10日 18点09分 4

level 9

哈希列

今天看两个刹手有腹肌，羡慕中～

2012年09月10日 18点09分 5

level 11

66_阿彬

8分钟

2012年09月11日 03点09分 6

dhbdaidai

啊，这么巧啊我也是8分钟练腹肌那个视频不过我的是真人版那个 http://www.tudou.com/programs/view/npiJFGemZI0/

2012年09月11日 06点09分

level 11

apple6623

基本不练。。。靠这个练腹肌还不如每天10个仰卧起坐

2012年09月11日 06点09分 7

level 8

每天只做150个仰卧起坐 [滑稽]

2012年09月11日 07点09分 8

level 11

其实轮滑就同时锻炼了腿肌和腹肌

2012年09月11日 07点09分 9

level 11

8块腹肌强力路过

2012年09月11日 07点09分 10

level 6

我感觉锻炼腹肌比较有用的。。。我跳跃时常会腹肌疼、、估计就是起跳收腿时拉伤的。。所以我感觉锻炼腹肌比较有用、、

2012年09月11日 07点09分 11