level 5
lidonghuiwow
楼主
....初到重庆，开始健身快一个月了吧。今天晚上被一个私教忽悠了忽悠，跟着练了练感觉还不错，比自己练有目的性 动作也较为标准，他说是1200一个月，每周三四次课程吧，各位大哥大姐觉得这个价格怎么样额？实在是身边找不到咨询的人了 求大哥大姐帮助
2012年09月10日 13点09分
1
怎么没人理我~
2012年09月10日 14点09分
level 5
lidonghuiwow
楼主
2
level 11
有些健身房办个年卡，里边有教练，他们会给你指导，大差不离，更多的是自己搜集自己总结。
2012年09月11日 01点09分
4
教练都爱搭不理，主要靠私教赚钱么
2012年09月11日 10点09分
回复 lidonghuiwow :可以和别人搭讪，或者听，反正就是偷学为目的，学个差不多就撤了。
2012年09月11日 11点09分
level 5
健身还能教会人一个重要的东西就是自己的学习和总结。搜集各种信息，自己去健身房实际操作，感受鸡肉的发力和变化，一段时间后根据测量的肌肉变化再做总结和调整慢慢你才能上正轨。不然一离开教练以后，你连怎么安排都会不知道，
2012年09月11日 01点09分
5
讲的好，做什么都靠现成的人会荒废，应该自己总结自己学习。
2012年09月11日 12点09分
回复@zxt2345 :说实话，我真不是一个太善于总结的人，尤其是刚入门的时候，太抓瞎～
2012年09月11日 13点09分
回复 lidonghuiwow :大的规律都不变，百度很多答案，就是自己归纳一下而已，真没什么，至于教练，他们也不是神只是比我强点，练的多点而已。他们可能只教动作不教原理，越练越离不开反而不好。
2012年09月11日 14点09分
level 7
宝力健身给我的价格是600 石家庄天和店
2012年09月11日 01点09分
6
一个月几节课？
2012年09月11日 10点09分
回复 lidonghuiwow :每个星期5次 晚上7点
2012年09月12日 00点09分
level 9
level 5
大连这面一般200一课吧，你也可以学一段时间 然后自己调整啊
2012年09月11日 02点09分
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嗯……我打算跟着练一季度就是想讲价不知道怎么说
2012年09月11日 10点09分
回复 lidonghuiwow :其实能接受就别讲了，一分钱一份货吧。而且也不是长期，就是便宜了 估计省不了多少，和和气气的好好教教你是真格的
2012年09月11日 12点09分
回复@小魔魔o :……嗯，对了基酸平时吃点没事吧，快速恢复肌肉力量的那个
2012年09月11日 13点09分
回复 lidonghuiwow :就是做氨基酸的，谷氨酰胺，肌酸我这都有生产，对身体很好的
2012年09月12日 00点09分
level 11
level 9
不算贵、不过只是自己随便玩玩儿、可以不用私教、多在网上看视频、先慢慢做、动作标准第一。。没必要私教。
2012年09月12日 01点09分
10
有很多事只要试过才知道 每个人的悟性不同 训练时间也会不同
2012年09月18日 07点09分
回复 水城唐龙 :恩..请私教了 确实比自己练感觉明显的多 。。而且有人帮助 可以做的组数重量多点。。。哎没有好基友的悲哀啊
2012年09月18日 15点09分
回复 lidonghuiwow :有卖的就有买的
2012年09月19日 00点09分
level 6
level 10
如果我是富二代，未婚的话，一定请个女私教。
2012年09月18日 15点09分
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...大哥 私教没你说的这么夸张吧。。。俺的私教是个男的 练的挺不错的。。反正感觉有人指导身上的肌肉第二天感觉比较明显
2012年09月18日 15点09分
哈哈。开玩笑的。我也经常跟教练们聊天。
2012年09月18日 16点09分
level 6
头一次看私教这么便宜的~还包月！~ 个人表示一节课300 从来不包月~
2012年09月19日 00点09分
15
也不是包月啊……就是每周三节课。。。一共36节
2012年09月19日 05点09分
回复 lidonghuiwow :哦 那差不多 合100一接课
2012年09月19日 06点09分
呃呃，是呀～嘿嘿
2012年09月19日 07点09分
level 9