这个气候人的肝火比较旺，容易口干舌燥，心烦意乱。有这情况的朋友可以去药店买些舒肝颗粒服用，可以让你心平气和，免生闷气。
多吃黄色食物：南瓜，玉米，芒果等。黄色入脾，黄色食物可健脾。
多吃绿色蔬菜：绿色入肝，绿色蔬菜对养肝护肝非常的好，肝脾不失和，人就不容易生气。
什么时候都是心情最重要！心情影响情绪，情绪影响心情。我们来这世界能停留的时间不多，好好过好每一天吧！

今天头疼欲裂勒！看见玫瑰大姐的帖子就觉得很窝心啊！

玫瑰姐一出马，精彩自然来！

我天天都喝足够的水，天天吃水果，尽量少晒太阳，哈哈哈~

“心情最重要！心情影响情绪，情绪影响心情。我们来这世界能停留的时间不多，好好过好每一天吧！”这话哥得顶一顶！

黄帝内经四季养生法：春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、长夏养脾。绿色也叫青色入肝、红色入心、白色入肺、黑色入肾、黄色入脾。所以，对应的季节吃对应的食物，吃季节性的食物，少吃反季节食物就可以养生。问题是在城市，我们根本分不清什么季节吃什么，现在一年四季什么蔬果没有呢？

顶到谢顶

顶
要顶
必须顶
不得不顶
用尽全力顶
再加上千斤顶
总之把它顶到顶

心情不好，情绪就会低落，情绪低落，身体就会不好。
上周一整周都不开心，整的都精神不振，脸色泛黄了。哎！

玫瑰妹