骑车两年，最近诊断出来为膝关节滑膜炎，在吧里神马水平？？！！
美利达吧
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level 8
單恋西关小笼包 楼主
不知道各位吧友有没有得膝关节滑膜炎的？
医生说是运动劳损。。。
仔细一下可能和自己长时间骑满盘有关系，包括长途都是大盘不倒。。
2012年09月06日 03点09分 1
level 12
Nosirc
默哀……
2012年09月06日 03点09分 2
level 8
單恋西关小笼包 楼主
求蹂躏，求爆菊，求合体，求炒饭，求践踏，求破单机
[囧][囧][囧][囧][囧][囧][囧][囧]
2012年09月06日 03点09分 3
level 10
菜鸟骑行天下
恭喜
2012年09月06日 03点09分 4
單恋西关小笼包
[啊！][啊！][啊！] 哥们儿，能不能像2楼多学习一点啊
2012年09月06日 03点09分
菜鸟骑行天下
回复 单恋西关小笼包 :[背扭]老了想坐轮椅 LZ可以继续这样骑
2012年09月06日 03点09分
單恋西关小笼包
回复 菜鸟骑行天下 :[投降] 以后再不能这样了，不能只满足一时的快感，毁了后面的幸福啊
2012年09月06日 03点09分
level 8
荷园8号楼
有这么恐怖么。。。。不过一般只是下坡的时候上个大盘。。。
2012年09月06日 03点09分 6
單恋西关小笼包
别了，我的大盘。。。
2012年09月06日 03点09分
16岁的阿葱
回复 单恋西关小笼包 :还是玩踏频吧 势大力沉的大盘党歇了吧
2012年09月06日 08点09分
【会爬树的熊】
新手请问大盘是什么
2012年09月10日 02点09分
單恋西关小笼包
回复 【会爬树的熊】 :大盘就是前面那个最大的盘，也就是你左手的档是3
2012年09月10日 06点09分
level 9
damingmhp003
现在下了大盘就浑身不舒服
2012年09月06日 03点09分 7
猎人有约
什么叫下大盘？
2012年09月11日 16点09分
level 10
趣食朝和2Z
大盘少磨。
2012年09月06日 03点09分 8
單恋西关小笼包
哥，一字千金啊
2012年09月06日 03点09分
wslpddhr1234
大盘磨身子 小盘磨车子 我还是磨车子吧[打酱油]
2012年09月06日 08点09分
趣食朝和2Z
回复 单恋西关小笼包 :好眼力
2012年09月07日 10点09分
level 10
一光年A土土猪
都不骑大盘的飘过[瞌睡]
2012年09月06日 03点09分 9
yupnfy
不是不骑，是踩不动啊
2012年09月06日 03点09分
waynedeparis
能踩动的，滑膜炎.......还是踩不动好啊。
2012年09月06日 04点09分
level 7
冰是结块的水
治不好的，只能平时少运动，多休息，我妈就是滑膜炎
2012年09月06日 04点09分 10
單恋西关小笼包
[吐血] 不敢吓我啊。。。 我还有好多地方都还没骑呢
2012年09月06日 06点09分
_Solo丶黑白纸
回复 单恋西关小笼包 :重要的是媳妇还没...呢吧[睡觉]
2012年09月10日 08点09分
單恋西关小笼包
回复 _Solo丶黑白纸 :额。。。这都被你猜到了[瀑布汗~] 话说妹纸在身下的时候，有几个动作也是很费膝盖的。。。
2012年09月10日 08点09分
_Solo丶黑白纸
回复 单恋西关小笼包 :[睡觉]万一妹子喜欢在上面呢？ PS：就此打住，妹子是用来疼的 不是我们发泄性欲的工具 [惊哭]偶尔开下小玩笑还是可以的
2012年09月10日 08点09分
level 6
ft1959541
......少点运动吧，膝盖废了后半辈子坐轮椅，卧草悲剧。
2012年09月06日 07点09分 11
level 9
乱封号的都是猪
大盘还是少用，真的毁膝盖
2012年09月06日 07点09分 12
level 8
我的夏天123
自行车要怎样骑才不会有事，我还想骑到老
2012年09月06日 08点09分 13
單恋西关小笼包
度娘搜搜正确骑行姿势吧，还是有用的
2012年09月10日 01点09分
乐再骑中
本人在部队越野训练得滑膜炎（关节积液）十几年，现在回地方后开始骑行，骑行4年了，而且积液比以前少了，我骑行一般是前2后4、5、6，时速从20--33不等，最长1天270公里。个人认为：只要练好踏频，不要心急，速度均匀，是不会伤害关节的。保护关节方面骑车比跑步好。
2012年09月11日 08点09分
我的夏天123
回复 乐再骑中 :嗯，谢谢！
2012年09月11日 13点09分
level 8
單恋西关小笼包 楼主
我觉得这个帖子应该顶起来，一定要让新入门的小白们看见，
3-8有快感，膝盖会玩完
2012年09月06日 08点09分 14
贴吧用户_0X8b4UU
2-7[抖胸]飘过
2012年09月10日 08点09分
level 12
干嘛呐··
[啊！]天天3-7的肿么办
2012年09月06日 08点09分 15
單恋西关小笼包
赶紧把大盘戒了吧，除了下坡尽量少用。。。 膝盖更重要啊
2012年09月06日 08点09分
干嘛呐··
回复 单恋西关小笼包 :[啊！]受教了，珍爱生命，远离大盘
2012年09月06日 08点09分
Glacier_Path
@单恋西关小笼包 不上大盘，速度起不来咋办
2012年09月11日 14点09分
level 7
十个烂苹果
戒车半年再说,再这样下去，以后就没得前后轮了，而是左右轮的, 懂我意思不? 我也是这个病闹的,都四个月了，才好了一点.
2012年09月06日 08点09分 16
單恋西关小笼包
兄弟，你都戒了4个月了？
2012年09月06日 08点09分
十个烂苹果
回复 单恋西关小笼包 : 对啊，好好养着吧,我最厉害的时候站不起来的
2012年09月06日 09点09分
遛马路的鱼
你嘛车子啊 收了你的
2012年09月11日 08点09分
哈利波菲2
不要急，我也有过，养一年左右基本上会痊愈的，慢慢来
2012年09月11日 14点09分
level 12
gmyt
唉，每隔一段时间总会有人出来说他都是骑大盘多么多么好，各种舌战群吧友，都得撞了南墙才回头啊，祝愿
lz
早日康复吧
2012年09月06日 08点09分 17
單恋西关小笼包
[点头] 多谢多谢
2012年09月06日 09点09分
level 7
费厄诺
滑膜已全切的路过～
2012年09月06日 08点09分 18
單恋西关小笼包
[无语][无语][无语] 你是哥。。。
2012年09月06日 09点09分
贴吧用户_003aZP6
轮椅多少钱
2012年09月08日 04点09分
费厄诺
回复 发呆的苹果 :出来直接架拐就行了，用不着轮椅～
2012年09月08日 08点09分
膝盖上有支箭
做手术可以上人工的~[瞌睡]
2012年09月11日 07点09分
level 13
2到天荒地老
少用大盘，去年刚买车时候也是骑伤了膝盖，严重时下楼都费劲。休息了好几个月终于没什么影响了，现在骑车都是26、27，外加护膝！不敢再用蛮力了！
2012年09月06日 08点09分 19
單恋西关小笼包
珍爱生命，远离大盘 我以后一定坚持2下去，没事绝对不上3
2012年09月06日 09点09分
level 11
666💢
握爪…大盘草小飞[滑稽]最爱
2012年09月06日 08点09分 20
666💢
回复@单恋西关小笼包 :可是3－9是最爱啊…
2012年09月06日 09点09分
單恋西关小笼包
回复 零下涕℃ : 轮椅你爱不爱？ 骚年，我就是个杯具，赶紧把大盘戒了吧。。。
2012年09月06日 09点09分
666💢
回复@单恋西关小笼包 :今晚就没敢用大盘，主要是顶风，顺带也怕了
2012年09月06日 12点09分
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