<初中党>男生女生一起来!!
学生减肥吧
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level 3
先介绍一下自己。
昵称:肆月
性别:正太
年龄:99年
身高:165+(有段时间没有量了)
体重:50kg+(也有段时间没有测了)
目标体重:40kg
主要瘦的部位:脸、大腿、小腿、胸
9月1日已经开始,结束时间大约为10月20日左右。
欢迎各位同胞加入!
[吐舌]
2012年09月05日 12点09分 1
level 3
瘦的主要方法是:
零食改为水果。
早餐麦片,牛奶,一小碗面。
午餐,一点米饭+食堂的饭菜。
晚餐,两个水果。
因为以前吃的多所以慢慢减少食量。
暂时是这个方法
[开心]
2012年09月05日 13点09分 2
早餐可以去掉
2012年09月08日 12点09分
早餐我是一定要吃好的,晚餐基本可以不吃
2012年09月08日 13点09分
level 3
先按照这个方法,每日来报道[哈哈]
2012年09月05日 13点09分 3
level 3
这几天都没怎么记录了,但是还是再坚持,今天同学聚会,多吃了一点,罚了自己不吃早餐。[啊]
2012年09月08日 13点09分 7
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