一楼给百度。。。

先报个人资料吧。。
本人，女，身高168，体重59kg，今年24岁了。

体质属于易胖易瘦型，慢性便秘，平时工作很忙，饮食上可以控制，5分饱个人很难坚持，而且对于我自己有点伤胃。。。断食什么的。。。就算了吧。。

说说我的减肥经历好了。。
我高考的时候也是59kg，刚上大学由于没人管，而且严重挑食，经常泡面饼干什么的，一个学期胖到135j，回去我妈都快认不出了。。
后来大二晚上和室友一起跑步，每天差不多30min，饮食没控制，但是尽量吃饭，没有再吃泡面什么的了
期末瘦回59.。。。
到今年也有5年了，瘦了胖，胖了瘦都在60kg上下浮动。。。但是今年发现办公室坐久了，屁股很平，肚子胖了，太不健康了。。。
目标110，求陪同。。

周末，
早饭，牛奶麦片，
中饭一般有人请客，热量比较高
晚饭，纯水果，但是吃的很多，我属于嘴闲不下来的那种。。。

好了，太晚了，要睡觉了，明天接着记录打卡。。。
求姐妹陪同~~
目标110.。。
我其实一点都不喜欢瘦竹竿。。