【开个帖子来减肥】节食慢减
减肥吧
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w4321j
楼主
以前减肥总是随便搞搞，从没坚持超过3天，开帖证明，坚持到底
2012年09月04日 01点09分
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w4321j
楼主
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早上一碗红豆粥（红豆一小把，红枣6颗，桂圆6颗，核桃仁3颗，白糖1勺），今天暴雨，不出去溜达了，好好学习
2012年09月04日 01点09分
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ediurwp
http://%32%31%34%36%2e%62%67%79t%2E%6Fr%67/GA/K/PX/F/NV/D
2012年09月04日 01点09分
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w4321j
楼主
还有1粒钙片1粒膳食纤维
2012年09月04日 01点09分
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w4321j
楼主
午饭 1/4桶米 2棵青菜 半根胡萝卜 1小捆金针菇 2个鸡腿
嘴馋啊 又吃了个绿豆饼
今天破功了
2012年09月04日 04点09分
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w4321j
楼主
下午 又一个绿豆饼 外加一番茄
晚饭 1/4杯米饭 一小捆金针菇 毛豆一把 半根胡萝卜 两个鸡腿
坚决不宵夜
2012年09月04日 11点09分
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怪叔叔的ma
我又胖回去了。。。
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2012年09月04日 11点09分
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![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
![[背扭]](/static/emoticons/u80ccu626d.png)
![[扯花]](/static/emoticons/u626fu82b1.png)
我又胖回去了。。。