aa4第十五周练几天？
aa4吧
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于禁戴仁王
楼主
我看到的是星期一二四五 练4天 那么周三的蹲跳怎么办
2012年09月03日 07点09分
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level 1
于禁戴仁王
楼主
求指导啊 现在我练到第十四周了 第十五周怎么练啊
2012年09月03日 07点09分
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level 6
qq632987052
你那么牛啊 练到14周了 我认为周三的蹲跳应该在周四或五跳就行了
2012年09月03日 09点09分
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