吸进来，我知道我在吸气，呼出去，我知道我在呼气；吸进来，呼出去。吸进来，我是一朵花，呼出去，我散发着清芬；吸进来，呼出去，我象花一样散发着清芬……吸进来，我是一座山峰，呼出去，我巍然屹立；吸进来，呼出去，我象山峰一样巍然屹立……吸进来，我是一潭静水，呼出去，我如实映鉴着万物；吸进来，呼出去，我象静水一样映鉴着万物……吸进来，我是天空，呼出去，我广阔无垠；吸进来，呼出去，我象天空一样广阔无垠……

佛家的最高境界吗？

呵呵晕～！