⊙⊙只要坚持就会成功(减肥日记)⊙⊙
幸福从未离开吧
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加油加油再加油欣M~~~咱一起努力~~~
2007年03月19日 16点03分 1
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今天吃多了谢谢~~愁
2007年03月20日 14点03分 2
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从明天开始吃豆腐了~~坚持坚持等着8月份来看宝贝们的演出哦 也~~
2007年03月21日 14点03分 3
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早上一杯蜂蜜水绿茶粉加酸奶两个蛋塔~~
2007年03月22日 04点03分 4
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J偶来了~上周忙着赶活,饮食有点不规律,常常半夜还在啃面包,so,从今天开始记吧。早餐:一包豆奶一包麦片合冲,一片全卖面包,一个橙子(呃,MS有点多了。)午餐:半份豆腐,半份鱿鱼,一两米饭。下午5点:一个橙子下午6点到晚上8点40:20分钟跑步机,1小时瑜珈,1小时形体。晚10点:一杯酸奶,两颗草莓。
2007年03月26日 14点03分 5
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早餐:依然是豆奶冲麦片,一片全卖面包,两颗草莓。午餐:一两米饭,半份青豆,半份鱿鱼(我爱鱿鱼爱鱿鱼~~~~~~~~~~~)晚餐:一片全卖面包,一杯酸奶,12颗草莓。
2007年03月27日 15点03分 6
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还是偶,将减肥进行到底!早餐:豆奶冲麦片,一片全卖面包。午餐:一两米饭,半份金针菇,半份黄瓜炒鸡丁。下午6点:一个苹果。下午6点20到晚上8点30:1小时健身操,1小时普拉提。晚上10点:一杯酸奶。
2007年03月28日 15点03分 7
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3月29号米上网,现在补上:早餐:两个小笼包,一个麻团,一杯豆浆。中午11点:一个苹果12点到1点:瑜珈2点:麻辣烫一份(鱿鱼丸一串,鹌鹑蛋一串,冬瓜一串,豆皮一串,冻豆腐一串,青菜一份)6点:酸奶一杯6点30到8点30:健身10点:酸奶一杯
2007年03月30日 16点03分 8
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3月30号:早餐:豆浆冲麦片午餐:吃大餐(……)晚餐:继续吃大餐,餐后吃了很大一份冰淇淋蛋糕(神啊,请宽恕偶吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)………………
2007年03月30日 16点03分 9
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你可以去试试看 纤琦绿色减肥这款产品,当初我想要瘦身,是我相中很多衣服自己都穿不了才想要瘦身的,因为想要自己美美的哦,这款产品还是我朋友介绍给我使用的,用了一个月,就很有效果哦,腹部的赘肉没了,腰和大腿也细了,整体看起来也不那么壮壮的了,很不错,而且最重要的是不反弹,值得试试,在淘宝上有卖的。 
2010年04月21日 14点04分 10
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