羽民国：羽民国在灭蒙鸟的东南面，该国的国民全身生满羽毛，白色的头发，背上生有一对翅膀，能飞但是不能远，他们和禽鸟一样是从蛋里孵化出来的。羽民国里栖息着许多珍贵的鸾鸟，他们就以鸾鸟的卵为食，因此沾有仙气。后来人们便把身上长羽毛的羽民氏族与神仙联系在一起。学道的人认为，人学道修行，最开始的境界就是长生不死而成为地仙；在继续修行达到更深的境界后便真正得道

结胸国：相传大禹在出游南方时，最先到达的就是结胸国。该国的国民胸前的骨头都突出一大块，好像人的喉结一样。擅长捕蛇，捕鱼，把虫叫做蛇，把蛇叫鱼。


歧舌国：又称反舌国，蛇头人身，喜欢吐舌头，异常恐怖，会放射出剧毒液体，夜间行走，眼睛闪烁红色光芒。另一说认为这个国家里的人舌头都是倒着生长，因为这个舌头的特殊构造，所以他们有自己的一套特殊语言。详见《镜花缘》。


三首国：三首国也在灭蒙鸟的东面，这个国家的人都长的三个脑袋，由于三个头，所以视野开阔，防御力高，好斗，多是单人行走，喜欢攻击狼类，食狼肉。传说他们三个头上的五官是相通的，呼吸时，一口气会同时从每个鼻孔进出，一个脑袋上的眼睛所看到的东西，其他脑袋上的眼睛也能看到。


三苗国：位于赤水的东面，那里的人都一个跟着一个，亦步亦趋的行走。传说尧禅让给舜时，三苗首领不同意，联合丹朱反叛，后来失败，三苗首领被杀死，丹朱也自投南海而死，首领死后，三苗部落内部发生叛乱，一部分部落成员迁至南海，建立了三苗国。三苗国也是巫术之乡，有着极高的宗教信仰，天生能预知生死，占卜吉凶，拥有一种与生俱来的强大的感知能力。
三苗国又称三毛国。(再加二毛就是五毛就。威武）


交胫国：也是位于灭蒙鸟的东面，矮人，个头不高，四尺左右，由于足骨没有骨节，所以两腿交叉着走路，他们走路的时候都格外小心，因为一旦摔倒就只能趴在地上，直到有人搀扶才能站起来。
话说个人感觉山海经上的东西应该不都是作者臆想的。都是有根据的。
然后被一代代传播失实，然后夸大，神话
就像图上的那货，那罗圈腿，多像对面岛国的


贯胸国：在灭蒙鸟的东面，那里的人都有一个从胸前穿到背后的洞，可以将竹竿、铁链穿过，所以叫贯胸国，又称穿胸国。由于长期在大自然中受到残酷的磨砺，有着惊人的忍耐力和爆发力，能在战斗中少流血，伤口愈合能力。


灌头国：位于灭蒙鸟的南面，类人，背后生有两翼，脸上长有鸟嘴，他们可以用鸟嘴来捕鱼；与羽民国不同，灌头国民虽然有一对翅膀，却不能飞翔，只能当做拐杖使用。
雷震子，你这是肿么了？

黑齿国：黑齿国在狄山的北面，这个国家的人牙齿漆黑，他们都以牙齿黑为美，黑齿族人以稻米为食，以蛇佐餐。每个人身边都围绕的一条红蛇和一条青蛇。


周饶国：在灭蒙鸟的东面，又称“焦侥国”。身材矮小，喜欢戴帽子（不是绿色
的就好），为人和善，头脑精明，而且人人文质彬彬很有君子风范。
这货应该经常上D8，这么喜庆

不死国：皮肤像黑炭，可以长生不死。传说不死国内有不死树，吃了树的果实便可以长命百岁；还有赤泉，喝其水便可长生不老。

长臂国：在灭蒙鸟的东面，传说长臂国的人都长着很长的手臂，他们常常靠着这双手臂到水中捕鱼。这个应该和路飞有的一拼。

女子国：位于巫咸国的北面，这个国家都是女人。传说女子国内有一眼神奇的泉水，名叫黄池，妇女只需在黄池中洗澡就可以怀孕生孩子（黄池果然名副其实的黄啊），如果生下来的是男孩，活不过三岁，如果是女孩便会长大成人。不知道现在重男轻女的同胞们作何感想？


三身国：在夏后启所在之地的杯面，长着三个身子，三头六臂，好勇斗很，攻击速度快，让人防不胜防。以黍为食，善驱使虎豹熊罴。（难道是哪吒的原型？）


沃野国：在轩辕国的北面，有个叫沃野的地方，在这个地方的人们每天无忧无虑的生活。各种鸾鸟在天空中自由自在的飞舞，他们吃的是鸾鸟生下的蛋，喝的是苍天降下的甘露，凡是他们所想要的都能事事如愿。并且这里的各种野兽与人居住在一起，相互之间和睦相处，这里才是真正的上古世外桃源。


穷山国：在轩辕国的北面有个叫做穷山国的地方，这里的居民都不敢向西方射箭，因为黄帝威灵所在地就在西面，他们敬畏黄帝以至于不敢拉弓。


巫咸国：在女丑尸体的北面，由一个由巫师组成的国家，所有的人都右手握着一条青蛇，左手握着一条红蛇，样子十分诡异。在巫咸国的境内有座登葆山，是巫师们来往天上与人间的通道，他们到天上把人们的诉求传达给天帝，随后又从那里下来向人们传达天帝的旨意，他们的巫术深不可测，被誉为是巫师之祖。


青丘国：青丘国在狄山的北面，这里物产丰饶，四季如春，百姓都以五谷为食，穿戴及其讲究，据说都是以丝帛织成的衣服。在其国境内栖息着一种非常的有名的狐狸，就是那只长的四只爪子九条尾巴的九尾狐。PS四只爪子这个不用特意说明的吧


一目国：一目国在钟山的东面，这里的居民相貌奇特，在脸的正中央只有一只眼睛，赤身光脚，系着一条围腰，他们以猎食动物为食。

毛民国（额。。。）：在狄山的北面是毛民国，这个国家的人浑身上下都长满了长长的毛发，样子与猪熊相似，不过他们身材矮小，从来不穿衣服，居住在山洞里。
（传说东晋年间，吴郡司盐都尉戴逢在海边航行时得到一小船，船上男女四人，全部身材矮小，浑身长满长毛。因为语言不通，戴逢便把他们送往丞相府，但在半路上，四个死了三个，只剩下一个男的还活着。当地官府赐给他一个女人让他们成亲，他们后来还生了一个儿子。在中原生活了很多后，
才渐渐懂得他人说话，时常向别人说他是来自毛民国的人。）摘自《山海经图文百科