我其实也不是什么大神 在健美吧 发的 个人蜕变
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level 10
森林_树
楼主
https://tieba.baidu.com/p/1797591075
2012年08月17日 03点08分
1
level 13
短耳朵兔子
给你顶下，进步挺大的
2012年08月17日 03点08分
2
森林_树
感谢 吧主 前辈
2012年08月17日 03点08分
短耳朵兔子
回复 森林_树 :客气了
2012年08月17日 04点08分
level 8
四九猪
羡慕。。
2012年08月17日 04点08分
3
森林_树
一起加油 一起蜕变
2012年08月17日 04点08分
四九猪
回复 森林_树 :几个月我可以有变化啊。。想问问这个。。
2012年08月17日 04点08分
森林_树
回复 四九猪 :刚接触健身 1个月之内绝对有变化 然后变化慢慢变慢 半年变化明显 然后 1年 然后得慢慢 调身体不能错误训练
2012年08月17日 04点08分
四九猪
回复 森林_树 :好的，那就一直加持下去了，这个假期才开始的，还没满一个月呢。
2012年08月17日 04点08分
1
