初中生的运动生涯
健美吧
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level 8
城春草木不够深 楼主
rt各位肌霸们，你们说初三的学生想练体育的话是力量训练还是心肺训练。如果可以的话请给出方案，谢谢。。
2012年08月16日 10点08分 1
level 13
劝学哥
么么
2012年08月16日 10点08分 2
level 10
可爱地流氓
初三啊，还小呢，相比之下当然心肺重要了。
2012年08月16日 11点08分 3
level 14
夏天囍QQ
么么~哒~自己看精品区吧~不想残害少年~至于给方案这么愚蠢的问题~楼下回答~
2012年08月16日 11点08分 4
那些纸条Noisy
我怎么从来没见过大师啊 都TM8J了。。。
2012年08月16日 11点08分
夏天囍QQ
回复 那些纸条Noisy :你最近去度假了是吧～
2012年08月16日 11点08分
level 7
热血狂魔子墨
[鲁拉]我也初中啊，健身房练啊
2012年08月16日 11点08分 5
level 14
superas123
有氧重要
2012年08月16日 11点08分 7
level 13
MM巧克力豆豆豆
考试最重要~亲好好努力准备中考吧 考完了放假了在练
2012年08月16日 11点08分 8
level 9
hzs45
我是练得力量。。不过是高一。。也差不了多少。。
2012年08月16日 12点08分 9
level 8
城春草木不够深 楼主
额 大神们 我是说力量和心肺的训练量如何合理安排。。
2012年08月16日 13点08分 10
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