求解，练TRICKING需要拉开韧带嘛？
tricking吧
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level 6
WWE送你葬
楼主
RT
2012年08月16日 08点08分
1
level 11
风影XMA
不压韧带 怎么练腿法 还有 腰部的 空翻
2012年08月16日 10点08分
2
level 8
hummergtx
不一定，但动作质量不高，不漂亮
2012年08月16日 12点08分
3
level 9
境域雪寒
身体素质:韧带，腰腹力量，弹跳，转体。这几个必须的！韧带不好腿法就萎，侧空可能都出不了！
2012年08月16日 15点08分
4
level 6
WWE送你葬
楼主
恩，谢谢
2012年08月17日 00点08分
5
level 5
不人挽见散中2L
拉韧带是必须的，不然腿打不直，每天练下腰，腰力要好。
2012年08月17日 01点08分
6
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