我坚持，故我瘦----开贴监督自己，同志们一起努力吧
郑多燕吧
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level 7
lee86914 楼主
从7月份开始，到现在共35天，瘦了6斤。
虽然不是很多，但还是有效果的
开贴继续每天打卡，加油，加油，加油
2012年08月16日 07点08分 1
level 7
lee86914 楼主
[啊！]狂晕呐，之前的帖子就这样没了，伤不起啊
2012年08月16日 07点08分 2
level 7
lee86914 楼主
[郁闷]从新盖楼，加油
2012年08月16日 07点08分 3
level 7
lee86914 楼主
没人自己顶下
2012年08月16日 07点08分 4
level 7
lee86914 楼主
跳操去喽[背扭]
2012年08月16日 07点08分 5
level 7
lee86914 楼主
跳完小红帽+小灰帽，[瀑布汗~]
2012年08月16日 09点08分 6
听昕晨
加我一个，我跳半月了
2012年08月16日 11点08分
lee86914
回复 听昕晨 :欢迎，一起加油哦
2012年08月16日 11点08分
level 1
奇崛又恬淡的才俊04
我也刚开始跳 希望有个好结果哦~
2012年08月16日 09点08分 7
lee86914
只要坚持，会看到你想看到的效果的
(加油)
2012年08月16日 11点08分
奇崛又恬淡的才俊04
回复 lee86914 :恩恩 一定坚持~
2012年08月16日 13点08分
level 7
lee86914 楼主
刚创建了一个QQ群：211379782
大家可以多多讨论郑多燕健身操
姐们一起努力吧
2012年08月16日 12点08分 8
level 7
lee86914 楼主
昨天老头过生日，不小心多吃了几个生尖椒，[囧]害的我今天拉了一天的肚子，伤不起啊
2012年08月16日 14点08分 9
level 7
lee86914 楼主
开始跳操[旋转]
2012年08月16日 21点08分 10
声世天t
哇塞，好厉害，起这么早，你不用上班吗，我晚上跳操，睡觉感觉超级累，早上醒不了，~~~~(>_<)~~~~ ，亲 好有毅力哦[汗]
2012年08月17日 05点08分
lee86914
回复 短裙热裤 :上班呀，我们是早上6点半吃早饭，7点开会呢
2012年08月17日 08点08分
level 1
奇崛又恬淡的才俊04
开始跳操啦、
2012年08月16日 22点08分 11
lee86914
呵呵，你也起来这么早啊？
2012年08月16日 22点08分
level 7
lee86914 楼主
跳操完毕，小红帽加哑铃操
[瀑布汗~]
2012年08月16日 22点08分 12
level 7
lee86914 楼主
磨豆浆去喽
2012年08月16日 22点08分 13
level 1
奇崛又恬淡的才俊04
任务完成~小红帽+小灰帽（一部分）
2012年08月16日 22点08分 14
声世天t
厉害，勤奋的人们
2012年08月17日 05点08分
level 7
lee86914 楼主
辣椒炒肉、洋葱炒肉、豆角，今天食堂的菜还不错，哦，还给我们老板整了条鱼，我有吃哦[哦耶]
2012年08月17日 04点08分 15
声世天t
[顶]顶你呀，嘿嘿加油，你是我的楷模，霍霍
2012年08月17日 05点08分
lee86914
回复 短裙热裤 :嘿嘿，你也加油
2012年08月17日 08点08分
level 7
lee86914 楼主
跳操克[抖胸]
2012年08月17日 12点08分 16
level 1
奇崛又恬淡的才俊04
准备跳操的啦
2012年08月17日 12点08分 17
lee86914
跳完了
2012年08月17日 13点08分
level 1
奇崛又恬淡的才俊04
跳完了 小红帽+瘦腿瘦臀**彻底虚脱了、、
2012年08月17日 14点08分 18
lee86914
坚持住哦
2012年08月17日 21点08分
level 7
lee86914 楼主
开始跳操喽[背扭]
2012年08月17日 21点08分 19
level 7
lee86914 楼主
跳操完毕
小红帽加哑铃操
[开心]
2012年08月17日 22点08分 20
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