脑子里挤着一堆各执己见的我。
一堆自相矛盾的念头。
所以，为了统一，为了不让自己再左右、前后、东西、南北的摇摆。
我把现在决定的写下来。
丢掉可耻的底线，丢掉唯一这件事我非火不可的想法，绝对不要再发怒。
不管什么都要冷静处理，就事论事，再也不要出口伤人。
对人宽容。不要刻薄。
谁对我好，我也对谁好。
谁对我不好，我也不计较。
用脑子做事，而不是用感情。
不要变成自己所讨厌的人。
做好人并不可耻。


wwww

愤怒能不能转化为别的情绪呢

我今天的郁闷，直接、间接，是我自己造成的。
我推倒了第一张多米诺。
不承认，才会想不通，想不通才老是会想起来。
所以我承认我的错，这下就可以说通了。
现在回想起来，我的臭脾气从小到大做过很多伤人伤己的错事。
不要给自己再找借口了，
これを最后にしよう。