【过早不食+运动】已瘦32斤的大三妞儿，默默开贴，再减8斤~！
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
一楼度娘。[财源滚滚]
2012年08月11日 07点08分 1
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
第一次在减肥贴吧，开自己的楼。
自我介绍一下
昵称：糖糖
身高：171cm
体重：115斤
目标体重：108斤
因为26号就开学了，所以暂且减7斤。
其实时间短，目标太高不靠谱。我觉得自己定的都有点高了。[汗]
总之110斤以下，是26号之前的最低目标！
开贴，监督一下自己。如果有姐妹感兴趣的话，也可以和我一起。[飞吻]

2012年08月11日 07点08分 2
毛毛丫头sky
自我介绍一下 昵称：毛毛 身高：168cm 体重：120斤 目标体重：105斤
2012年08月11日 14点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复@毛毛丫头sky :毛毛、那这样说来我们体型和目标都很像啦。果然北方妹子。我明天会电脑好好整理一下的[哈哈]
2012年08月11日 14点08分
毛毛丫头sky
回复 泡泡奶糖 :恩，必须的，一直互相激励哦，我的QQ 838312707
2012年08月11日 14点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复@毛毛丫头sky 好的、等明天电脑上加你哈~希望明早还能看见你
2012年08月11日 15点08分
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
糖糖和很多***一样，高三就各种被妈妈塞啊。
结果就是，147斤的好体格。
当然高考完后，就开始各种减肥。
基本上，很多方法都试了。
现在想想也没觉得多痛苦，减过了，也就那么一回事儿被。[哈哈]
等会儿，上片儿。[笑眼]

2012年08月11日 07点08分 3
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
这是高三时最胖的时候~\(≥▽≤)/~啦啦啦。。。。
2012年08月11日 07点08分 4
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
高三毕业后的云南之旅。好像瘦下一点了。10斤？
记不太清了[吐舌]

2012年08月11日 07点08分 5
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
这应该是2011年夏天的苏杭之旅、
比较前面，应该能看出明显的变瘦吧
2012年08月11日 07点08分 6
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
五月去西安的
2012年08月11日 07点08分 7
因胖被遗弃的人
是不是西安大雁塔阿
2012年08月14日 02点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复 因胖被遗弃的人 :嗯哪~大雁塔
2012年08月15日 12点08分
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
6月在学校的
2012年08月11日 07点08分 8
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
片儿上完啦，[笑眼]
其实就是想跟减肥的姐妹们说一句，
瘦下来真的比胖着好看多了。。
无论你的底子怎样，有个好身材真的能遮挡不少缺点。
瘦。其实有时候就是一种范儿~！[太开心]
如果，我这几年的减肥蜕变能给正在减肥的同胞们一点动力，
也算是大功一件啦~！[吐舌]

2012年08月11日 07点08分 10
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
好啦、
忆完苦，回头看看现在。
这次开贴其实就是想监督并记录一下自己。
在26号之前能瘦到110斤一下。
我采用的是过早不食加运动。
运动具体来说就是郑多燕+4000米的跑步。[太阳]
希望自己能坚持到26号之前把~！

2012年08月11日 07点08分 11
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
我现在要去郑多燕啦~！
等会冲个澡，出去跑步去。
2012年08月11日 07点08分 13
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
今天8月11日
距离26日还有15天。
半个月时间，减7斤，够啦~
加油~！
2012年08月11日 08点08分 14
level 8
甜圈圈丹
哇，楼楼看上去腿挺瘦了。。我165，108斤，感觉好胖好胖，腿好粗。。我也要减肥，带我一个哈
2012年08月11日 08点08分 15
请安静的彻底
哇涩 亲我们有点像的捏。。身高166体重110目标95
2012年08月13日 11点08分
level 8
甜圈圈丹
说下我的情况。
身高：165
体重：108
目标：98
方法：过午，跑步。
今天11日，到下个月15日，我一定要到目标。。。一定要
2012年08月11日 08点08分 16
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
[Love]欢迎哦~怎么称呼你咧？ 等会我给咱俩做个表格吧
2012年08月11日 08点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
@甜甜圈丹
2012年08月11日 12点08分
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
今早蜂蜜水一杯、鸡蛋饼和稀饭
几块西瓜
郑多燕一套外加7000米[太开心]
BB一次
2012年08月11日 11点08分 17
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
还有13天！
加油[真棒]
2012年08月11日 11点08分 18
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
每三天称一次体重、期待星期二
2012年08月11日 11点08分 19
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
人气太低迷了。。。(￣▽￣)
好歹有一两个姐妹一起也好啊
2012年08月11日 14点08分 20
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
瞄了个咪的。碎不着啦[黑线]
2012年08月11日 14点08分 21
溢丬楠
真心羡慕ll ~LL是怎么减得啊？求赐教[88]
2012年08月11日 16点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复 溢丬楠 :哈~拔罐刮痧，再就是节食运动了。绝食什么的没试过
2012年08月12日 00点08分
level 7
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥 楼主
好吧、就算没人也自己努力减。
2012年08月11日 14点08分 22
毛毛丫头sky
强顶哦,亲爱的,我是吉林的,!!!!!
2012年08月11日 14点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复@毛毛丫头sky :谢谢亲爱的、内牛满面。我爪机回的慢，见谅啊[花心]
2012年08月11日 14点08分
毛毛丫头sky
回复 泡泡奶糖 :嘿嘿！！没事的，一起加油哦，你今天怎么样？？？
2012年08月11日 14点08分
璐村惂鐢ㄦ埛_007bEa1馃惥
回复@毛毛丫头sky :今天过早不食进行的很顺利，做了郑多燕和7000米。毛毛打算什么方法？
2012年08月11日 14点08分
1 2 3 4 5 6 尾页