level 7
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 7
一般睡觉时间 ⒈ 正常人睡眠时间8--10小时。 ⒉ 美容觉的时间10点--凌晨2点。 ⒊ 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉。 ⒋ 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。 ⒌ 青少年应该在晚上10:00左右睡觉。 ⒍ 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。 还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同浃7间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！
2012年08月10日 11点08分
2
level 7
原来···我是老人
2012年08月10日 11点08分
3
天！你这么早睡啊！![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
2012年08月10日 11点08分
回复 penny19961116 :对对对啊
2012年08月10日 11点08分
level 11
![[抖胸]](/static/emoticons/u6296u80f8.png)
level 12
我一般凌晨1点才睡着- -
2012年08月10日 11点08分
6
天哪。。那你得在床上翻滚多少下呀。。。。。。。![[疯]](/static/emoticons/u75af.png)
2012年08月10日 14点08分
回复 @penny19961116 :- -,为啥我要在床上翻滚,,
2012年08月10日 16点08分
回复 丶MrsM1ng :你这么晚还在上网啊！！！！！！！
2012年08月11日 10点08分
回复 @penny19961116 :那真的不算晚啊,我最近都是差不多1点才睡,看小说去了,
2012年08月16日 10点08分
level 13
![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
————夜猫一族
level 9
![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
level 11
level 7
![[鲁拉]](/static/emoticons/u9c81u62c9.png)
level 7
作为合格的腐女,
我在2:00~6:30中睡觉~
2012年08月11日 13点08分
15
我在2:00~6:30中睡觉~
腐女和睡觉时间有关系吗？！
2012年08月11日 13点08分
回复 penny19961116 :睡觉时间都用来看小说了~~
2012年08月11日 13点08分
回复 墨绯Asexual :所噶
2012年08月11日 14点08分
回复 启示录__若曳 :![[拍砖]](/static/emoticons/u62cdu7816.png)
2012年08月12日 04点08分
level 8
昨天6点睡的~![[爱心]](/static/emoticons/u7231u5fc3.png)
2012年08月12日 04点08分
16
六点？是18点还是凌晨6点？！
2012年08月12日 10点08分
回复 penny19961116 :凌晨六点~
2012年08月12日 10点08分
回复 伊紫瞳mmm :那你几点.....呃，起床呢
2012年08月12日 10点08分
回复 penny19961116 :10点~
2012年08月12日 10点08分
level 7
每天早上起不来啊。。。。。。。。。。。。
2012年08月16日 10点08分
17
提前半个小时闹钟，之间10分钟一次
2012年08月16日 10点08分
回复 启示录__若曳 :我5分钟闹一次都起不来
2012年08月16日 10点08分
回复 @penny19961116 :我记得有个带电闹钟，响的时候按的话会有电流通过= =+
2012年08月16日 11点08分
level 13
你们都好早，画画一般都是1点。马上加了画画作业后最早2点才能睡了
2012年08月16日 15点08分
19
画画？![[大惊]](/static/emoticons/u5927u60ca.png)
2012年08月17日 11点08分
@penny19961116 爷是哭鼻的高三艺术生啊
2012年08月17日 15点08分