腰上绑着牵引带，丁宁吃力的弯腰，一次次进行腰部的力量训练。“我要做的是大满贯，而不是距离大满贯最近的人。”丁宁一字一句的说。此时丁宁面前的地板上全是她流下的汗水。

丁宁爱笑。这是所有接触丁宁过的人第一感受。眯起标志性的小眼睛，说话不到两句，自己都能笑出来。在她的世界里，你似乎根本找不到悲伤的理由，好像是天生的乐天派，从来没有烦恼。

丁宁害怕坐板凳，她怕就此失去机会。”然而丁宁曾经的主管教练任国强这样告诉记者。在爱笑的背后，丁宁的内心却是那样要强和害怕失去。伦敦奥运会，这个单纯的女孩要以“拼命”的姿态完成中国女队的新大满贯。

害怕被雪藏 坐冷板凳感觉像被扒层皮
“妈妈，我真的害怕”丁宁趴在妈妈的怀里，喃喃自语，眼泪像断了线的珠子不断往下落。这一幕发生在莫斯科世乒赛回来的乒超联赛中。丁宁妈妈说，这是丁宁来到国家队以后第一次当着自己流泪，而整晚丁宁都在一直不断重复一句话“我害怕”，母女两人彻夜未眠。
丁宁害怕失去机会，这是所有生活在这支金牌队伍顶级球员的心病。这样孤独、怕失去的感觉马琳(微博)有过，王励勤(微博)也有过，丁宁所崇拜的张怡宁(微博)更是刻骨铭心过。丁宁说2007年前后，张怡宁因为变技术，状态进入低谷，她曾经看到过张怡宁拿笔**自己的大腿泄愤。而这样痛苦的经历她在兵败莫斯科世乒赛体会的更加彻骨。丁宁说有很多次午夜十分，自己被噩梦惊醒，感觉自己躺在了自己家的床上，而不是国家队宿舍。
在采访丁宁的时候，无论哪次，她都会提到莫斯科世乒赛。莫斯科真的太可怕了，对于这些参赛的没参赛的赢了的输了的女孩们来说，都太可怕了。每次听丁宁说莫斯科，都是不一样的感受，像一层一层地扒皮，她渐渐地才会告诉你，她在莫斯科之后的那段时间她是有多害怕永远失去机会。
莫斯科世乒赛后的世界杯团体赛，丁宁随队参加，却一次都没有上场，变成了名副其实的“板凳球员”。丁宁觉得很烦恼也很急躁，她对主管教练任国强说：“我从来没尝过坐板凳的滋味，从小打比赛就都能上场，到了北京队也最少是打三号，再到国家队，只要我参加的比赛都能上场。”
之后的全国锦标赛，丁宁获得女单冠军，但这并没有帮助丁宁争取到亚运会单打的机会，甚至团体比赛中，她仍然要坐冷板凳。“莫斯科世乒赛失利后我是两种痛苦，一种丢掉女队的荣誉，一种是对自己害怕自己再也没有机会了，那种感觉像是被扒层皮。”丁宁这样说道。

“想当奥运冠军，就得是不要命的”
“当你碰到困难的时候必然走不下去，这个困难一旦和你的目标不匹配了，必然会觉得不值得。但如果我觉得为了我的目标克服这个困难很值得，我就会付出。就像马哥（马琳）说过的，甚至付出生命。因为它值得我付出生命，值得我顶住来自于自己和外界的压力。”丁宁说，自己庆幸战胜了那份恐惧。
鹿特丹世乒赛，丁宁在事前不被看好的情况下一路杀入决赛，更在决赛中战胜队友李晓霞
已有1201251人支持 (微博 简介)，获得冠军。然而命运好像又和丁宁开了个不大不小的玩笑，世乒赛后的世界排名，丁宁距离排名第二的郭焱(微博 博客)差4个积分，因此也与第一次奥运报名失之交臂。
“很多人会问我，是不是想能参加奥运最好，不能参加也没关系，我不是。”鹿特丹回来后，丁宁在和记者的一次闲聊中这样说道。
从鹿特丹归来，队里配备了美国的体能师，每天训练结束后，丁宁都泡在力量房里。半年的时间，丁宁的身体强壮了不少，“她们都说我现在是大屁股，唉，没办法为了奥运拼了。”丁宁笑着说道。
“想参加奥运会，甚至是拿奥运会冠军，就得当不要命的。要想当不要命的，它的要求就比别人高。如果没有这个要求，怎么能逼迫自己去承受这个压力和痛苦，因为这个过程必然很艰难。大家都明白，像地下全是刺、全是刀，一步踏进去，拔出来，再踏进去，全是血淋淋的感觉。”在丁宁看来，想要参加奥运会就必须有这种不给自己留后路的心态。
获得鹿特丹世乒赛女单冠军后，丁宁又在之后的世界杯单打赛中再次战胜队友李晓霞获得冠军。从新加坡机场候机回北京时，施之皓(微博)只和丁宁说了一句话，“莫斯科失利，全队为你的成长买了单，我不希望你成为第二个郭跃(微博 博客 简介)。”2007年萨格拉布世乒赛，年少成名的郭跃一举获得世乒赛冠军，更是被外界称为张怡宁接班人，然而此后的郭跃却迷失自己。施之皓不希望丁宁重蹈郭跃的覆辙。这些话丁宁都记在心里。
从世界杯赛回到北京，一时间，媒体都将丁宁封为“距离大满贯最近的人”，此时的她只差一个奥运会单打冠军就完成大满贯。“我也知道我是离大满贯最近的人，但我的目标不是成为‘离大满贯最近的人’，是希望我能成为大满贯，我想这是所有运动员都希望去实现的目标。”丁宁一字一句的说道。
2012年5月，中国乒乓球女队对外正式宣布参加伦敦奥运会的正式名单，丁宁代替受伤的老将郭焱，出阵伦敦奥运单打和团体赛。

“没有男生喜欢我这样的假小子”
性格开朗、外向的丁宁，也很有表现欲。因为外型跟“超级女声”李宇春颇有几分相似，而且也是从小到大不穿裙子，不留长发，队友总喜欢让她学李宇春的招牌小动作，丁宁也从不拒绝。，“从莫斯科失利后，我一年没穿过裙子。”丁宁一提起裙子，就想到莫斯科世乒赛，这让原本就不喜欢穿裙子的她更加抗拒。
如果聊起轻松的话题，丁宁又马上变成小女孩，她会告诉你在鹿特丹的房间里，她天天学习唱韩国电视剧《秘密花园》的主题曲《那男子》；她会侃侃而谈自己在鹿特丹天天丢东西，先丢了摄像机，找回来后旅游鞋又不见了，再找回来旅游鞋，随身带的枕头又丢了，这回就彻底没找到。““丢了个枕头，拿回来个冠军，这太值了！”说着，丁宁又笑得看不到眼睛。
丁宁是不折不扣的90后。和许多同龄的女孩子一样，丁宁喜欢韩剧，喜欢一切新鲜的事物，也同样向往爱情。不知从什么时候开始，丁宁左手的中指戴上了一枚卡地亚戒指。这让大家对她的感情生活有着无限遐想。
“哎呀，我这样性格跟假小子的似的，怎么会有男生喜欢我？”当被记者问道时，丁宁不好意思的笑着说道。每次看爱情剧，丁宁的情绪总是会被剧情的牵引。前段时间，《步步惊心》在国内热播，看到大结局男女主角生离死别的那一刻，丁宁哭得像个孩子。
“以前看韩剧多了，喜欢花样美男。现在觉得对自己真真切切的好才最重要。”丁宁笑着说道。
丁宁有让人羡慕的乐观气质，大家一直说她是个积极分子，谈到有点沉重的话题，她会耐心地给你分析什么“凡事都有两面性”、“这么想想不就变成好事了嘛”，就算是在获得世乒赛冠军后，丁宁依旧定期帮同屋的小队员测球板、粘球拍，丝毫没有“一姐”的架子。
“丁宁的思想非常单纯，就像她认定打球就会去坚持。”女乒主帅施之皓曾这样评价丁宁。伦敦奥运会，这个心无旁骛的90后女生将第一次站在奥运会的赛场上。她的时代才刚刚开始

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，丁宁的时代刚刚开始

哈哈 我也看过 秘密花园 那时天天追剧 我会唱 那男人诶 还有 那女人 看来我和宁宝有相同的爱好

大宝 真的受了不少苦啊 真心 心疼

好心疼

确实好艰辛…不过 弱弱的问一句 运动员有收入的吗？卡地亚的戒指可不便宜啊…

感动

原来我爱的每一个人都有那么心酸的记忆.......

好心酸我大宝贝。

宝贝加油。。