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戒烟比戒色都难
2012年08月08日 08点08分
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![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
去少林寺哇、![[鲁拉]](/static/emoticons/u9c81u62c9.png)
![[大笑]](/static/emoticons/u5927u7b11.png)
好吧、那我出关、我这宝地让给你修炼哇、
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
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烟只是你习惯了了那个姿势，手里空空的就会觉得不舒服。挑个合适的机会，一次多抽点烟，抽到头晕恶心为止。以后想抽烟了就做个抽烟的手势，然后假装吸，过肺，吐出来。再想象下抽后头晕的痛苦，就会好多了。把戒烟想简单点，不然想的越复杂越戒不了。说到底，还是四个字，定力不够。你还不如少抽点，然后抽的时间多点。像我，一天连半根都抽不了，每次都是抽几口扔了，但也有瘾，要经常抽。
2012年08月09日 01点08分
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吵几口扔掉那样不是太浪费了
2012年08月09日 01点08分
回复 @草原里的狼仔 :抽够就行，过了嘴瘾就行，没有人要求你抽完，扔掉还减少伤害，何乐而不为呢？
2012年08月09日 05点08分
回复 正宗保德人 :恩 昨天一天就吵了一根 希望能坚持下去
2012年08月10日 00点08分
回复 草原里的狼仔 :好的，但是不要把它当成每天的作业，每天抽几根…… 能忽视最好忽视，每天多做点其它的，使得不能闲下来抽烟，甚至忘了抽烟，这样更好。
2012年08月10日 02点08分
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最好不要戒，这玩意儿戒太彻底了还对身体不好，你就戒到想抽就抽，但不该抽就不抽；需要抽就抽，不需要抽最好别抽。总之把瘾去掉就好，不需要彻底戒掉。
2012年08月09日 01点08分
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好的 理解 谢谢你啊 兄弟
2012年08月09日 01点08分
很难理解。。。
2012年08月09日 02点08分
回复 @草原里的狼仔 :教你个办法，每天烟盒里只能装三根烟，而且是廉价的软烟，比如红双喜，软黄山，七块红塔山，装在个硬盒子里，打火机也要在里面。记住，烟盒不能是超过十块的。一天下来不管是抽还是没抽，自己抽了还是给了别人，只能保持每天只有三根烟。
2012年08月09日 05点08分
回复 @正宗保德人 :那样起作用吗？
2012年08月09日 05点08分
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![[打酱油]](/static/emoticons/u6253u9171u6cb9.png)
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![[挠墙]](/static/emoticons/u6320u5899.png)
三年烟龄，每天平均一盒，最多一天抽过两盒半。由于一次意外的感冒，去医院做了个B超看了看肺，说有斑点了，还有在各种客观条件下我就在20天内给戒了![[拍砖]](/static/emoticons/u62cdu7816.png)
不过啊 我打算人造人完了以后么 继续再抽啊 不抽 么有世交啊
