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先报告下自己的情况身高：163体重：61公斤（今天称过）只想减两个月，希望减少30斤，但是我不知道第二个月会不会遇到平台期，在高中的时候进行过一个月的减肥，战果瘦了15斤，后来没有坚持反弹5斤，感觉成绩不错，这次还是采用节食的方法我会每天来报告自己的情况，希望JM一起来啊，监督加入都可以3.1 一天只喝水什么都没有吃3.2 今天也一直在喝水，同学吃东西我再看，也许刚从家里回来没有任 何胃口，明天也会什么都不吃，想先排出一下身体的食物呵，之后 采用牛奶减肥的方法，今天先到这里，加油
2007年03月02日 10点03分
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楼主:一定要天天报呀.看怎么样.我也要试一试呀/你还好了,个子还高.我才155都有120了.我怎么办呀!!!郁闷
2007年03月02日 11点03分
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一定要坚持住 其实一个月不怎么吃东西 天天喝水 喝牛奶 就可以减好多的 最少十斤啊 哈哈
2007年03月02日 11点03分
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厉害,向喝水能挺一天的人致敬!!我就不行~~~555555
2007年03月02日 12点03分
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我也要减肥今天早上吃的多点中午喝茶晚上喝点稀饭以后我每天晚上8点准时来报道的希望大家监督
2007年03月03日 07点03分
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大家好啊我又来了，找了好久的帖子郁闷啊。3.3今天还是喝了一天的水，不怎么饿，明天就可以开始吃点东西了 以后我的电脑回来了，我会天天晚上十点左右向大家汇报情况的，咱们彼此监督啊
2007年03月03日 07点03分
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楼主，你只喝水会不会浑身无力呀，我这几天只吃水果吃的我要晕倒，什么事也干不了，一点力气都没有
2007年03月03日 08点03分
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有点觉得无力，话都懒的说，没办法过了这几天吃点东西就会好了，但是怕MM小啊？怎么不变小啊？大家有什么办法告诉我啊
2007年03月03日 08点03分
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我也报个名吧。。。。我是运动加节食的今天开始，刚做完一小时运动，感觉很爽
2007年03月03日 09点03分
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我也和你们一起减，我先汇报一下，我身高170 体重110斤，我骨头架子大，不怎么显瘦，我的奋斗目标100斤大家一起加油
2007年03月03日 10点03分
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我也加入进来，我喝了差不多10天的花茶，今天刚开始喝荷叶加绿茶加山渣，真的不好喝，特别是绿茶，又苦又涩，但是效果好像还不错，我今天已经拉了两次了，虽然量不多，但是肚子现在也觉得胀胀的，有想拉的感觉。我会坚持下去的，大家也一起加油哦~
2007年03月03日 10点03分
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我也在减肥１６９１３０斤减了４天了才瘦了３斤一起加油吧
2007年03月03日 11点03分
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今天报到下午本来不吃的可正在生理周期吃了一点水煮菜感觉良好坚持就是胜利加油
2007年03月03日 11点03分
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