练后怎么后背不舒服？
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我们的梦168
楼主
练后怎么后背不舒服？是“两手攀足固肾腰”练的不好么？练它是总是不能“以手带腰”，应该怎样做呢？
2012年08月07日 02点08分
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大约N年前
哎哟，这个动作当时刚学的时候，腿疼了一个星期。。。。后来好了就是
2012年08月07日 11点08分
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