★神话创造★【减肥】谁有好的减肥方法呀?调查ING - 神话吧

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shinhwaのQ静楼主

夏天要来了最近在减肥中晚饭又是吃的酸奶泡苹果-半支苹果.现在饿死了动一动就累的要死看到GGM那细胳膊细腿的样子,真让人羡慕呀狐狸现在已经瘦的两条腿跟竹竿似的M也是都快没人型了JUNJIN的小脸呀我什么时候才能达到他们的水平呀痛苦ING

2007年03月01日 12点03分 1

level 9

弼教の妻

慢跑,但要坚持

2007年03月01日 12点03分 3

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shinhwaのQ静楼主

我要自己坐SF,饿死了窝在SF里,舒服呀

2007年03月01日 12点03分 4

level 8

shinhwaのQ静楼主

以为自己能坐SF的.哎.连个SF都不让我坐可怜的我呀慢跑?太痛苦了不过我每天都提前一站下地铁,然后走到办公室JIN的小排骨

2007年03月01日 12点03分 5

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shinhwaのQ静楼主

自己来灭十吧下午的帖子,太忙了,没顾的上现在自己来灭万的肌肉呀

2007年03月01日 12点03分 6

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shinhwa╃遥望

偶也要减肥可没有Q静的毅力啊偶的方法就是正常吃饭不饿还嘴馋的时候就看看六只……话说以六只为标准也太瘦了哈~~

2007年03月01日 12点03分 7

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橙色蚂蚁

亲,牙齿好不好?要是牙齿不整齐的话呢..我的建议就是------戴牙套~!我就戴了...据说至少能瘦10斤哪....我时间还短,瘦是瘦了一点啦

2007年03月01日 12点03分 9

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shinhwaの飄

话说偶是有吃就吃~~~~不管会不会肥~~吃舒服了就好~~HOHO~~㊣╰☆╮≈╰☆╮≈╰☆╮㊣　让我们再次相约324 ◎╰☆╮≈╰☆╮≈╰☆╮◎ 爱神话GGM的心永远不变 ¤╰☆╮≈╰☆╮≈╰☆╮¤

2007年03月01日 12点03分 10

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shinhwaのQ静楼主

话说以六只为标准也太瘦了哈~~ 作者： shinhwa╃遥望 2007-3-1 20:52 　回复此发言 ___________________________________________________现在流行骨感美大家知道连战的老婆吗?她说她这辈子从来没吃饱过.才保持现在的身材猫现在太瘦了容易显得老的希望他能保持04年的状态就好了

2007年03月01日 12点03分 11

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shinhwaの爱星

告诉你个最简单的方法：每天中午，晚上饭后，靠墙站半个小时，头和臀部贴在墙上，两手交叉放在头上．这个动作看似简单，但一做就会知道并不容易，尤其要坚持半个小时．但是效果绝佳，可以让身材变得性感挺拔．有兴趣的亲可以试试，我也每天坚持做呢，效果不错哦．不过，站完以后要适当的活动一下，放松肌肉～

2007年03月01日 12点03分 13

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shinhwaのQ静楼主

戴牙套~! 我就戴了...据说至少能瘦10斤哪.... 我时间还短,瘦是瘦了一点啦作者：橙色蚂蚁 2007-3-1 20:53 　回复此发言 _________________________________________________我已经老到不用带牙套了因为年纪太大,已经没什么用了吧一直喜欢DD的状态有时候肉肉的,但让人看上去是很健康的样子喜欢呀

2007年03月01日 12点03分 14