level 3
先说转腰。
我学ITF才一个月,教练说打拳的时候腰部要转,这样打出的拳力量更大。
只要我在打拳时转腰,那动作就乱完了。。。打出的拳依旧没劲。。。
咋办呐????
还有关于横踢。
每次用右格斗式踢横踢,后脚总是要点下地才能恢复右格斗式。
左格斗式没问题,能控制得住。
咋办呐????
2012年08月05日 02点08分
1
level 12
打拳转胯要多练,都是从腰发力的,时间长了习惯了就好了
第二个问题没看懂
2012年08月05日 03点08分
2
我用左腿踢横踢,每次在踢完后总是要在地上点一下,然后才能变为格斗式。如果踢完后直接将腿放到后面去就会摔倒。能明白了么?
2012年08月05日 08点08分
回复 @__XX__mo :还是没看懂
2012年08月05日 14点08分
回复 __XX__mo :平衡问题,先扶着东西练一久,习惯了就放开因该就好了
2012年09月05日 09点09分
level 11
转腰是有次序的~腰先动,然后是肩膀,胳膊,然后才会将力量传到至拳!想想力量是水,你的身体只是注射器一样的传导。
第二个问题,相信你的力量控制不好~~我敢说你打拳的时候也能感觉脚下漂~~~你的重心是平稳的,腿击的时候也是一个力量的传导,腿法太僵硬,感觉就好像要把自己抡出去,所以收不回来!要点一下~~~
2012年08月19日 05点08分
7
好好好!!!!
2012年08月19日 06点08分
回复 varac :额~~~这个~~难道你也有同样问题?呵呵~~~
2012年08月19日 07点08分
我觉得你讲的好有感觉
2012年08月20日 00点08分
回复 varac :谢谢啊~~~
2012年08月20日 01点08分