level 12
①每天一只蛋；②每天一瓶奶；
③天天吃豆与豆制品；④每天最好吃500克蔬菜(含水果50-100克)；
⑤盐，一把双刃剑；⑥创造条件吃海鱼；
⑦控制高糖高脂饮食；⑧多吃禽肉，少吃猪肉；
⑨粮食不能少；⑩菌菇类食品要纳入膳食结构
2012年08月04日 11点08分
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level 1
减肥，我用的是瑞琳娜男士左旋肉碱，3个月减掉28斤，而且没有副作用。
2012年08月24日 06点08分
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你是食用者好产品推荐还是商家宣传？
2012年08月24日 06点08分
竟然用我的帖子做广告！还开溜了！
2012年08月24日 09点08分
