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13~~~~哇，想死你咯！！可爱的lm看过来，看过来，看过来~~这里的表演很精彩请不要假装不理不睬！！！！！！！！！！
2007年02月27日 14点02分
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13.花生 含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
2007年02月27日 15点02分
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14.奇异果 除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
2007年02月27日 15点02分
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15.西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
2007年02月27日 15点02分
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