我长期便密，我上个星期1拉的大便，到今天也已经正好一星期了。身体也没什么不舒服，也不觉的想拉屎？就是脸上狂长青春痘

你可以早晨空腹吃2个橘子，这样是有效的。或者是到中药店买2两番泻叶回家用开水泡着喝，一天不论次数，当茶喝。

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便秘分4种类型:1.热秘:素来体质阳盛,嗜食辛辣香燥,少食蔬菜,阳明积热,津液受灼,大便干燥而腑气不通。2.气秘：情志不畅，肝胆气机郁滞，疏泄失职，以致肠腑传导不利而成。3.虚秘：病后产后气血未复，气虚则转运无力，血虚则肠失润下而为。4.冷秘：老
年下
焦阳气虚惫，温煦无权，阴寒凝结，不能化气布津，排便艰难。您属于哪种类型呢？用饮食及物理疗法可以解除您的痛苦，不妨试试。咨询电话04126185886或登陆[email protected]