昨天踢比赛，拉伤了大腿后面的肌肉，怎么治疗？
拉齐奥吧
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中草药V高进 楼主
如题。。。我是踢中后卫。。。开始没准备好。。突然一加速拉伤了大腿后面的肌肉。。。
今天好了些，现在喷了点云南白药，不知道星期五能好不？？星期五有一场比赛。。急。。。
2012年08月01日 10点08分 1
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五湖谦谦君子
把你的名字敷上
2012年08月01日 11点08分 2
level 14
五湖谦谦君子
拉上的话最少要一星期，当然，如果你把护膝踢到大腿根，或者买那种30几块钱的专用足球绷带，疼痛感会减轻，我这有一副沾满我鲜血和汗水的钻石级绷带，50块买的，200块转让给你，可以吧
2012年08月01日 11点08分 3
linhebein
[大笑]
2012年08月03日 12点08分
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中草药V高进 楼主
吐血。。。
2012年08月01日 11点08分 4
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迪亚斯
[扯花]
哥上赛季就是拉伤了大腿。
2012年08月01日 14点08分 6
level 10
haiying13
养几天就好了，平时加强些力量练习
2012年08月01日 14点08分 7
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疯子v三少
停止剧烈运动，好好养着吧！一周之内就不要踢球了，保守一点的话半个月吧！
2012年08月01日 16点08分 9
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她朝花夕窃
推把油马上就好
2012年08月01日 20点08分 10
level 14
中草药V高进 楼主
昨天喷了云南白药，今天感觉好多了，也不怎么痛了。。。
这种情况应该问题不大了吧？？有过经验的说说吧。。
2012年08月02日 09点08分 12
五湖谦谦君子
昨天拉伤今天就不疼了？？要这样的话你应该不是拉伤，拉伤是3、4天内感觉都很明显的，白药主要针对的是硬伤，其实拉伤不影响上场的，当然要看你的意志力，我右腿后边连根的那块肌肉拉伤过2、3次，不过在比赛中打个绷带，加上比赛时的气氛，影响不大，当然过后还是会疼，最好的办法是修养半个月，好利索
2012年08月02日 09点08分
中草药V高进
回复 @五湖谦谦君子 :晕。。
2012年08月02日 10点08分
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中草药V高进 楼主
估计是你说的，确实是大腿后面那一部分，前天拉伤的，今天还有些痛。。。
2012年08月02日 10点08分 13
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吉诺比利的突破
看成拉杜踢球还没怎么踢上就伤了大腿的路过[打酱油]
2012年08月03日 07点08分 14
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中草药V高进 楼主
原来踢球受伤真的那么容易。。。。。
2012年08月03日 09点08分 15
level 13
lsd320
耶！最近同样拉伤大腿的悄悄飘过[Love]
2012年08月03日 12点08分 16
level 13
linhebein
[囧]踢球前没热身很容易拉伤的
2012年08月03日 12点08分 17
中草药V高进
啊。。热身动作。。
2012年08月03日 14点08分
level 14
中草药V高进 楼主
下次比赛前一定多热身。。有什么针对性的热身运动吗？？？
2012年08月03日 14点08分 18
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