呵呵!老妈现在也支持我减肥!万岁!!!好高兴啊!她从电视上看到个妙方.我今晚就要实行了.如果大家想试的话.顶一下嘛!!!!! 什么节目忘了.就是拿小球(电视中是水晶球.如果没有就用乒乓球代替.大小是差不多的.呵呵)然后用球夹在屁股中间.夹住后坚持走10分钟.每天10分钟.要坚持一个星期.那女的说自己的腰瘦了2cm.很有效. 现在让我先替大家试试.给偶加油啊!!!!!我一定要成功!!!!

好方法啊!没人踩!!!!!

屁股中间?怎么加球 啊~~不太清楚呀``````顶一下吧

额...方法真的不错...可是可是... 我尽量试试吧`` ` `西西

对吖 这是一个有效的办法 我在香港台的一个节目看过 是一个日本家庭的一个女士发现这个方法的 之后 我也试过 的确有效 它不止减臀部 还有间小腹的 一个不错的方法 要坚持吖 但是楼主 不应该用水晶球，似乎贵了一点吧 我看得那个节目是用 普通 小的弹弹球 很便宜 0.5元就一个了 就是小朋友经常玩的那些